CMで話題の背面合掌

2019年10月31日

  堤真一さんが出演されているCM。 アリナミンEXプラス「肩にいいこと」篇。 他にも「腰にいいこと」「目にいいこと」篇がありますが、自然の中でピンクとブルーのTシャツは映えてるし、美しいお姉さんと、爽やかな堤…

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スパイスカレー食べ歩き

2019年10月31日

最近暇があったら眺めている本。 関西のカレーのお店が紹介されている本です。 特に「スパイスカレー」のお店がたくさん載っています。 その中から色々食べ歩き中。 この本も外出の際に持ち歩いてどこかで失くしてしまい、再度Ama…

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大阪城クラフトビアホリデイ🍻

2019年10月15日

昨年、シルクドソレイユ出演の方のハンドスタンドとバックベンドのプライベートレッスンを受けた帰り、たまたま出くわした「クラフトビアホリデイ」。   <昨年プライベートレッスンのブログ> <昨年の…

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ヨガ デモクラスbyくみこ 【11/15(金)無料！】

2019年10月14日

11月15日(金)11:30～イベントクラスを開催します！   5年前から私のクラスに来てくれている「くみこさん」。 出会いはマタニティヨガでした。 結婚で名古屋から大阪に来られてまだ間もないころ、妊娠を機にマ…

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阿倍野近鉄の
大北海道展へ

2019年10月4日

午後から急に予定が空いたので、気になっていた「大北海道展」へ行ってきました！ 百貨店の催物。 イタリア、イギリス、東北、若狭…国や地方がどこであろうと、どんな美味しそうなもの売ってるんだろうと気になります。  …

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自分のためのプラクティス

2019年10月1日

時間がある時は信頼している先生のスタジオへクラスを受けに行くようにしています。 日々ヨガクラスを開催するためにヨガインストラクターとして勉強しに行くこととは別に、自分自身のスキルアップためにクラスを受けたい。 クラスを受…

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10月のクラステーマ「OPEN HEART💕」

2019年9月30日

明日からいよいよ10月。 10月のテーマは「OPEN HEART💗」 9月の「月のポーズ」は側屈系のカラダの動きが多かったですが 10月は胸を開く、いわゆる後屈系のポーズを取り入れていきます。 先日のスタ…

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堺市でマタニティヨガ

2019年9月24日

Yogaroomまるさんかくしかくでは毎週金曜日14:00～マタニティヨガを開催しています。 私が16年前に出産を経験した頃はまだヨガをはじめていませんでした。 とにかく動くことは好きで体力にも自信はあったし、持病もなく…

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20周年記念

2019年9月24日

今年で結婚20周年を迎えました！ 結婚記念日がちょうど連休と重なったため、結婚式を挙げたホテルに1泊2日で泊まりに行ってきました。 部屋に入るとなんとバラの花束。 20周年記念とホテルには伝えていたので、素晴らしい出迎え…

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