Yogaroomまるさんかくしかく | 大阪府堺市（堺区/南区/西区）のヨガスタジオ

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TEL : 090-7363-9041

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スケジュール

堺市堺区・南区で様々なクラスを開催！

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クラス内容

クラス内容のご紹介

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料　金

通いやすいチケット制！
1回券、4回券、8回券をお選び頂けます。

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はじめての方へ

身体が硬くても大丈夫！
安心してお越し下さい。

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What's new!

5月スケジュール更新いたしました

≪体験受付中≫
全クラス体験受付中！

4/29(月)スタジオティアラ祝日クラス開催
5/5(水)エトワール祝日クラス開催

《車で来られる方へ》
ご予約順で駐車場に停めて頂きますが、満車の際は近隣駐車場のご利用をお願いします。

《満席＆残席わずか》
満席クラスはキャンセル待ちのご予約承ります。

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堺でフルーツサンド

2021年4月3日

2021年まるさんかくしかくschedule5月_ol

5月スケジュール更新しました

2021年4月3日

FLEX MASSAGE STICK

コストコでほぐしアイテム発見！

2021年3月13日

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ナポリピザのはしご

2021年3月8日

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年齢が決めることじゃない、僕が決めることだ。

2021年3月8日

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テレビで話題の「天星術」

2021年2月22日

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ことはじめ。

2021年2月15日

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手指のしびれや痛みにおススメアイテム

2021年2月15日

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最近のクラス風景

2021年2月5日

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2021年108回太陽礼拝！！

2021年1月18日

yoga_marusansikaku

🔻大阪/堺市のヨガスタジオ
🔻初心者～上級者まで楽しめるクラスをご用意
#マタニティヨガ#産後ヨガ#BORNTOYOG#メンズヨガ#シニアヨガ
🔻一人一人のカラダに合わせた教え方がポイント
少人数クラスなので変化が早い♪
🔻インストラクター→@_c__c_f

．
本日のクラス
☑️10:15～エトワール
☑️13:00～ゆっくりヨガ🔰
(60歳以上の方、優先クラス) 今月の一般クラスは「美尻・美脚強化月間」いつもの事ですが、“ヨガちゃうやん!!”なエクササイズをいつも以上に取り入れるかもしれません(笑) Yogaroomまるさんかくしかくは「ポーズを安全に深め、心地よい呼吸を行うため」に、コアトレなど一般のヨガスタジオっぽくない事を多めに取り入れています🎵 📷はエトワール
ペアでカラダの感覚を確認中☺️ #美尻美脚月間
#ヨガっぽくないエクササイズでポーズが上手くなる
#中殿筋派
#内転筋派
#筋肉痛を喜ぶお客さま多めのヨガスタジオ
#コアトレ
#骨盤調整 #Yogaroomまるさんかくしかく #ヨガ#ヨガスタジオ#堺市ヨガ#堺ヨガ#上野芝#yoga#yogastudio#yogapose#core#training#yogalife

．
🍀今週のクラス🍀
※9日(金)時間変更&休講があります。ご注意ください(ご予約の方には直前に個別にメッセージさせて頂きます) 5日(月)産後B 済
6日(火)9:30～レベル2
6日(火)11:30～レベル3
6日(火)14:00～産後A
7日(水)10:15～エトワール
7日(水)13:00～ゆっくりヨガ
8日(木)10:30～ティアラ
※9日(金)9:00～レベル1
※9日(金)11:00～レベル3
※9日(金)【休講】14:00～マタニティ
10日(土)10:30～オールレベル
10日(土)13:00～メンズヨガ
ご予約お待ちしております！ ◆5月のスケジュール更新しています
https://marusankakusikaku.com/may-schedule/
◆HPからもインスタグラム投稿を見て頂けるようになりました
https://marusankakusikaku.com/
HPのトップページを下へスクロールしてください。ブログとクラスの間にインスタグラムにあげた写真が見て頂けます #今週のクラス
#スケジュール
#サクラ
#三角のポーズ
#トリコーナアーサナ #Yogaroomまるさんかくしかく #ヨガ#ヨガスタジオ#堺市ヨガ#堺ヨガ#上野芝#yoga#yogastudio#yogapose#core#training#yogalife#trikonasana

．
本日のクラス
☑️9:30～肩甲骨ヨガ🔰
☑️11:30～BORN TO YOG
☑️マタニティヨガ 📷はBORN TO YOG
初めてBTYクラスにご参加のお客さまに「何となくコツがつかめた」と言って頂けて嬉しかったです👌
逆立ちができない方もご参加頂けるクラスです
以前は逆立ちができなかった私が数年かけて練習してきたコツをシェアします☺️ ◆明日のクラス◆
☑️10:30～オールレベル
☑️13:00～メンズヨガ #逆立ち
#ピンチャマユーラアーサナ
#倒立
#コアトレ #Yogaroomまるさんかくしかく #ヨガ#ヨガスタジオ#堺市ヨガ#堺ヨガ#上野芝#yoga#yogastudio#yogapose#core#training#yogalife#inversion#pinchamayurasana

．
3月も明日で終わりですね
サクラ🌸も満開
外に出るとワクワクします卒業シーズンも終え、4月から新生活が始まる！という方も多いかもしれません 📷はベビーちゃんの時からママと一緒にヨガに来てくれていたトモくん(4才半)
4月から熊本に引っ越しが決まり、最後のパーソナルレッスンに来てくれましたベビーの時から4年半
寝返り、あんよ、おしゃべり...そして幼稚園入園と成長を間近で見てきたので、もう会えなくなるなんて寂しいです
(ヨガ中のベビーシッターとして長年トモくんと遊んできたムスメとムスコも最後に会えました！) ママのAさんとも6年半
妊娠前、マタニティ、産後...そして又、マタニティヨガと継続して来て下さってました
女性のライフスタイルの変化の時にヨガを通して共に時間を過ごさせて頂きました Aさん、本当にありがとうございました✨
4月からの新生活、そして新しい家族の誕生...離れていても応援し続けます☺️ #新生活
#産後ヨガ
#ママヨガ
#子連れヨガ #Yogaroomまるさんかくしかく #ヨガ#ヨガスタジオ#堺市ヨガ#堺ヨガ#上野芝#yoga#yogastudio#yogapose#core#training#yogalife#postnatalyoga#prenatalyoga#mamayoga

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CLASS

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レベル1

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レベル2

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レベル3

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肩甲骨ヨガ

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BORN TO YOG

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メンズヨガ

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マタニティヨガ

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産後ヨガ

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ゆっくりヨガ

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プライベートヨガ