YogaroomまるさんかくしかくCHIHARUです。 クラスではご自宅で簡単にできるカラダのケアをご紹介し、後半ではヨガのポーズで動きを確認していきます。 最近、テーマにしていたのは「膝下の骨」。 膝下には2本の骨があ…

Yogaroomまるさんかくしかく　CHIHARUです。   日々の生活で出会う方々に、ビックリする程、よく言われる言葉 「私はカラダが硬くてヨガなんて、できないです！」 なぜだか、ヨガはカラダが柔らかい方がす…

Yogaroomまるさんかくしかく　CHIHARUです。 とっても久しぶりにブログを。 SNSが手軽に見れるようになり、ブログの必要性って？？？などと思っていたこの数年。 私もインスタグラムを利用していますが、文字数が多…

ブログの更新をしていませんでした・・・。 Yogaroomまるさんかくしかくでは、2024年から2025年も変わらず「ヨガクラス」「骨格ボディメイク」をしております。 4月スケジュール更新していますので、ご確認をお願いい…

7月スケジュール更新しております！ ご予約受付中です。   公式LINEやSNSで日々のクラス状況などをお知らせしております。 ぜひチェックをお願いいたします♪ お陰で、ブログの更新が止まっておりました・・・。…

5月スケジュールを更新しました！ ご予約受付中です。 4月末からゴールデンウィークが始まりますね。 Yogaroomまるさんかくしかくはカレンダー通りの開催となります。 皆さんはGWの予定はお決まりですか？ わが家はいつ…