手洗い・うがいをイソップで♪

新型コロナウィルス蔓延で薬局の除菌グッズコーナーは軒並み空っぽ。 アルコール消毒のハンドジェルを手に入れたいの…
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24.1KMの道のり

外出自粛が発表された先週。 昼近くまで家族全員寝ていましたが、午後から走ろう!ということになり、どこまでいくか…
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新しい出会いでやる気をもらう

フルマラソンを完走できる体力作りのためのランニング。 休校中の子供たちも、運動不足解消のために一緒に走っていま…
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新型コロナウィルス対策:クラスにご参加頂く前に

新型コロナウィルス感染のニュースが増える一方で明るい話題がなかなかありませんね。 自粛生活も延長になりました……
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終わりの見えない戦い・・・

新型コロナウィルス。新型コロナウィルス。新型コロナウィルス。 この話題でもちきり。落ち着かない毎日です。 子供…
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新型コロナウィルス感染症の対応について

いつもありがとうございます。 新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、堺市においても学校等の休校が発表されました。…
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手洗い・うがいをイソップで♪

新型コロナウィルス蔓延で薬局の除菌グッズコーナーは軒並み空っぽ。 アルコール消毒のハンドジェルを手に入れたいの…
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24.1KMの道のり

外出自粛が発表された先週。 昼近くまで家族全員寝ていましたが、午後から走ろう!ということになり、どこまでいくか…
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新しい出会いでやる気をもらう

フルマラソンを完走できる体力作りのためのランニング。 休校中の子供たちも、運動不足解消のために一緒に走っていま…
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新型コロナウィルス対策:クラスにご参加頂く前に

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新型コロナウィルス感染症の対応について

いつもありがとうございます。 新型コロナウィルスの感染拡大に伴い、堺市においても学校等の休校が発表されました。…
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マラソン日和!!

フルマラソンに出場するなら週に2回は10Kmは走らなければいけない…なんて記事をよく見かけます。 マラソン体力…
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南紀白浜 外湯めぐり

先日、家族で白浜へ行ってきました! 高速を降りずに、白浜まで直接行けるようになったので堺から1時間45分。 日…
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レミパン♪

ONとOFFがはっきりしている私の生活。 ヨガもする時はするけど、終わったら完全OFF。これ以上ないくらいだら…
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