ゆっくり過ごすGW

昨年のGWに続き、今年のGWも緊急事態宣言発令。 2年連続、ゆーっくりとGWを過ごしました。 数年前のGWは何をしたかなーなんて、忘れてしまいがちですが、最近はGoogleさんからお知らせが来て、2018年の今日の写真と…
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GWステイホーム企画!無料オンラインヨガクラス開催のお知らせ

GW中の無料オンラインヨガクラスの詳細が決まりました! 5月2日~4日の朝10時~約60分のヨガクラス。 (zoomのご利用方法についてはコチラをご確認ください。)   ★5月2日 テーマ:ヨガで呼吸を深めよう…
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無料!zoomオンラインヨガクラス開催♪

4月25日に3度目の緊急事態宣言が発令されました。 今回は1度目の緊急事態宣言とは異なり、1000平方メートル以上の大型店で多くの人が利用する店舗に対しては休業要請はでていますが、小規模店への休業要請が出ていないため、Y…
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カラダは不思議 その2

カラダは不思議 その1に続き、最近の出来事。   ホコリを吸い込むと一日中、クシャミ、鼻水が止まりません。 自宅でも布団の上げ下げの際、大掃除の際は注意しないとその後が大変な事に。 最近はマスクが身近にあるので…
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カラダは不思議 その1

誰よりも長くつきあう自分のカラダ。 動きによって、食べたものによって、ホルモンのバランスによって日々の調子が変わります。 年齢を重ねる毎に以前は感じなかった違和感もでてきていませんか?   私のカラダ。 数年前…
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堺でフルーツサンド

先日、娘が中学校の卒業式を迎えました。 入学式はつい昨日の事と思えるのに…日が経つのはあっという間です。 現在、春休み中の娘。コロナ禍で友人と出かけることもなかなか叶わず、日々、私と過ごすことが多いです。 3月末に娘が行…
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ゆっくり過ごすGW

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GWステイホーム企画!無料オンラインヨガクラス開催のお知らせ

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無料!zoomオンラインヨガクラス開催♪

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カラダは不思議 その2

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カラダは不思議 その1

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堺でフルーツサンド

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5月スケジュール更新しました

5月スケジュール更新しました! GWの5/3.4は休講とさせて頂きます。 5/5(水)は10:15~エトワール祝日クラス開催です! 平日にお仕事などで来れない方もこの機会に是非、お待ちしております。 ちなみに4/29(木…
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FLEX MASSAGE STICK

コストコでほぐしアイテム発見!

久しぶりに和泉中央のコストコへ行ってきました。 何かを買うという目的があるわけでもなく、たまにウロウロしてみたくなるコストコ。 …結果、色々無駄なものを買ってしまうんですけどね(笑)。   今日はいい物を発見し…
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ナポリピザのはしご

週末、久しぶりにヨガの勉強会へ参加してきました。 1年以上ぶりに電車に乗って谷町4丁目へ。 最近、家では本が読めない…集中力が続かず、気づけば寝てしまっています。 電車に乗ると、集中して本が読める!このままずっと電車に乗…
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