ゴールデンウィーク その③ ヨガ講座2
GWのヨガに浸った2日間の午後は内田かつのり先生の講座のアシスタントに入らせて頂きました。「頭と身体に残るヨガ解剖学 基礎編」①骨ってなんだろう②筋肉ってなんだろう1週間前にも同じ講座が大阪であり、2週連続の講座でしたが…
Read More ゴールデンウィーク その② ヨガ講座
GWの後半2日間はヨガの講座に参加してきました。 「ヨガ×東洋医学」というタイトルの講座に参加。 代替医療としてのヨガ。 一体、どこまで病気や痛みに対応できるのか? 私のクラスに来てくださる生徒さん、ほとんどの方が 首、…
Read More ゴールデンウィーク その① キャンプ
あっという間にGWが終わってしまいました。 今年のゴールデンウィークは前半は家族でキャンプ。 後半は旦那様に子供達を任せてどっぷりヨガに浸ってきました。 まず前半。 毎年何度も訪れる奈良県天川村へ。 世界遺産の大峰山のふ…
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