ことはじめ。

ヨガインストラクターになる前はヨガが趣味ですと言えたのですが、ヨガが仕事になってしまった今では趣味とは言えなくなり…。 他の趣味を見つけようと、2年前にウクレレを習いはじめました。 2年経ち、やっと楽譜を見ながら曲を弾け…
Read More

手指のしびれや痛みにおススメアイテム

へバーデン結節やブシャール結節という言葉を耳にしたことはありますか? 手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第一関節に起こることを「へバーデン結節」、第二関節に起こることを「ブシャール結節」といいます。 こんなに世の中が…
Read More

最近のクラス風景

2月に入り気づけばもう5日過ぎている…。 HPの更新やブログの更新をしなきゃ、しなきゃと思いながら…今日になってしまいました。 今年は2日が節分でしたね。 「コロナは外、福は内」なんて言葉を耳にしました。ワクチンの接種が…
Read More

2021年108回太陽礼拝!!

ブログでのご報告がとっても遅くなりました。 先週、エトワールで「2021年108回太陽礼拝🌄」を開催しました! 年末のスタジオティアラは1年の締めくくりとして108回太陽礼拝をおこなっていますが、今回は2…
Read More

氷瀑に感動!

氷瀑ってご存じですか? ・・・私はつい先日まで知りませんでした💦 寒い冬に普段は豊かに水が流れている滝が凍って、まるで造形物のように美しい形が出来上がること。 最近、頻繁に登っている金剛山で見ることができ…
Read More

2021年の目標は…

2021年はどんな1年になるでしょうか? 自然に任せてゆらゆら~っとその日暮らしでいくのか、目標を定めてそこを目指していくのか。 私は目標を定めたい派。 ヨガの練習をするのも、目的がないとどのポーズをするのか、どこに意識…
Read More

堺でフルーツサンド

先日、娘が中学校の卒業式を迎えました。 入学式はつい昨日の事と思えるのに…日が経つのはあっという間です。 現在、春休み中の娘。コロナ禍で友人と出かけることもなかなか叶わず、日々、私と過ごすことが多いです。 3月末に娘が行…
Read More

5月スケジュール更新しました

5月スケジュール更新しました! GWの5/3.4は休講とさせて頂きます。 5/5(水)は10:15~エトワール祝日クラス開催です! 平日にお仕事などで来れない方もこの機会に是非、お待ちしております。 ちなみに4/29(木…
Read More
FLEX MASSAGE STICK

コストコでほぐしアイテム発見!

久しぶりに和泉中央のコストコへ行ってきました。 何かを買うという目的があるわけでもなく、たまにウロウロしてみたくなるコストコ。 …結果、色々無駄なものを買ってしまうんですけどね(笑)。   今日はいい物を発見し…
Read More

ナポリピザのはしご

週末、久しぶりにヨガの勉強会へ参加してきました。 1年以上ぶりに電車に乗って谷町4丁目へ。 最近、家では本が読めない…集中力が続かず、気づけば寝てしまっています。 電車に乗ると、集中して本が読める!このままずっと電車に乗…
Read More

年齢が決めることじゃない、僕が決めることだ。

2021年2月26日のサントリーの新聞広告。   今日は僕の誕生日。 ここ数年、誕生日を迎えるたびに、 いつまで続けるんですか? 引退は考えていないんですか? と聞かれるんだよね。 みんな、体力や気力を年齢だけ…
Read More

テレビで話題の「天星術」

「突然ですが占ってもいいですか」というテレビ番組をご存じでしょうか? 番組がスタートした際に数回見たことがあり(最近は見れていません…)、その際に記憶に残っていた占い師、星ひとみさん。 新聞を見ていたら、その方の「天星術…
Read More

ことはじめ。

ヨガインストラクターになる前はヨガが趣味ですと言えたのですが、ヨガが仕事になってしまった今では趣味とは言えなくなり…。 他の趣味を見つけようと、2年前にウクレレを習いはじめました。 2年経ち、やっと楽譜を見ながら曲を弾け…
Read More

手指のしびれや痛みにおススメアイテム

へバーデン結節やブシャール結節という言葉を耳にしたことはありますか? 手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第一関節に起こることを「へバーデン結節」、第二関節に起こることを「ブシャール結節」といいます。 こんなに世の中が…
Read More

最近のクラス風景

2月に入り気づけばもう5日過ぎている…。 HPの更新やブログの更新をしなきゃ、しなきゃと思いながら…今日になってしまいました。 今年は2日が節分でしたね。 「コロナは外、福は内」なんて言葉を耳にしました。ワクチンの接種が…
Read More