GO OUT or STAY HOME? その1

今日で7月も最後。 コロナの感染拡大が一気におしよせてきていて、日々どう過ごせばいいのか。 正解がないままモヤモヤしています。   先日の4連休はどう過ごされてましたか? 本来なら華々しいオリンピックの開会式で…

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久しぶりに登山へ

先週末、久しぶりに登山へ行ってきました! 春~夏にかけては気候がいいので、毎年キャンプへ行ったりアウトドア活動が多いのですが、新型コロナがあり今年は行けていませんでした。 いつもなら二上山、葛城山なのですが、クラスに来て…

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「おうちdeヨガ」 配信中♪

新型コロナウィルス拡大に伴うヨガクラス休講から1週間。 私は相変わらず元気に過ごせています。 この1週間で大阪の感染者数は倍増。 感染経路が特定できない方の割合が高くなり、自分を家族を守るためには今まで以上に無駄な外出を…

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手洗い・うがいをイソップで♪

新型コロナウィルス蔓延で薬局の除菌グッズコーナーは軒並み空っぽ。 アルコール消毒のハンドジェルを手に入れたいのですが、この時期手に入れるのは困難。 そんな中、先日たまたま訪れたアクセサリーショップの店員さんが、アクセサリ…

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24.1KMの道のり

外出自粛が発表された先週。 昼近くまで家族全員寝ていましたが、午後から走ろう!ということになり、どこまでいくか検討した結果。 桜が綺麗な公園へ行こう♪となり「堺市 公園 桜」で検索して出ていた「鴨谷公園」。 自宅から約9…

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終わりの見えない戦い・・・

新型コロナウィルス。新型コロナウィルス。新型コロナウィルス。 この話題でもちきり。落ち着かない毎日です。 子供たちの学校もとりあえず休校と決まったけれど、いつまでとはハッキリわからず。 娘は期末テスト最終日がなくなり、息…

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マラソン日和!!

フルマラソンに出場するなら週に2回は10Kmは走らなければいけない…なんて記事をよく見かけます。 マラソン体力が全くない私には10Kmを週に2回だなんて、無理無理!!とうのが現在の感想。 半年後には実践しているはず…!?…

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レミパン♪

ONとOFFがはっきりしている私の生活。 ヨガもする時はするけど、終わったら完全OFF。これ以上ないくらいだらけます。 ヨガを始めた頃は日常でもヨガ生活をしていたので、常に頭の中はヨガヨガヨガでした(笑) ・朝起きたら白…

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フルマラソンに向けて~RUN.RUN.RUN~

年始の目標にかかげた1つ。12月のフルマラソンへの参加。 まだ週に2回ペースですが走ってます。 クラス後の夕方に走ったり、夜10時を過ぎてから走ったりしてますが、本当は早朝に走るのがいいのだろうなと思いながら、なかなか朝…

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