まるさんかく の検索結果
手指のしびれや痛みにおススメアイテム
へバーデン結節やブシャール結節という言葉を耳にしたことはありますか? 手指の関節の腫れ・痛み・しびれ・変形が第一関節に起こることを「へバーデン結節」、第二関節に起こることを「ブシャール結節」といいます。 こんなに世の中が…
続きを読む最近のクラス風景
2月に入り気づけばもう5日過ぎている…。 HPの更新やブログの更新をしなきゃ、しなきゃと思いながら…今日になってしまいました。 今年は2日が節分でしたね。 「コロナは外、福は内」なんて言葉を耳にしました。ワクチンの接種が…
続きを読む2021年108回太陽礼拝!!
ブログでのご報告がとっても遅くなりました。 先週、エトワールで「2021年108回太陽礼拝🌄」を開催しました! 年末のスタジオティアラは1年の締めくくりとして108回太陽礼拝をおこなっていますが、今回は2…
続きを読む氷瀑に感動!
氷瀑ってご存じですか? ・・・私はつい先日まで知りませんでした💦 寒い冬に普段は豊かに水が流れている滝が凍って、まるで造形物のように美しい形が出来上がること。 最近、頻繁に登っている金剛山で見ることができ…
続きを読む2021年の目標は…
2021年はどんな1年になるでしょうか? 自然に任せてゆらゆら~っとその日暮らしでいくのか、目標を定めてそこを目指していくのか。 私は目標を定めたい派。 ヨガの練習をするのも、目的がないとどのポーズをするのか、どこに意識…
続きを読む2021年 始まりました!!その2
お正月2日目は朝から実家へ年始のご挨拶。 おせち料理を食べてお正月気分を味わえました。 昨年、78歳と80歳の誕生日を迎えた両親。 昨年、喜寿と傘寿のお祝いをしました! 年齢と共に筋力が落ち、もの忘れも多くなっています。…
続きを読む2021年 始まりました!!その1
明けましておめでとうございます! 本年もよろしくお願いいたします。 今年のお正月はどのようにお過ごしでしたか? あっという間に3ヶ日も終わりました。 例年ならば年末年始に旅行へ行ったり、元旦には実家に兄家族…
続きを読む2020年大晦日。ありがとうございました!
2020年12月31日大晦日となりました。 今年も1年ありがとうございました!! かつてない程に、世界中が揺れた1年でした。 コロナという言葉。 自粛という言葉。 何度耳にしたでしょうか。 毎日発表される数…
続きを読むマタニティヨガ♪11月・12月生まれのベビーちゃん
毎週金曜日開催のマタニティヨガ。 11月・12月生まれのベビーちゃんのご報告です。 11月29日生まれ 栞利(しおり)ちゃん ママの文ちゃんは5年以上前からのヨガ友です。 …と言っても私の方が一回り以上年齢…
続きを読むスタジオティアラ108回太陽礼拝🌄
クリスマスイヴの24日(木)にスタジオティアラでの108回太陽礼拝を開催しました! スタジオティアラでの開催は今年で3回目。 毎回、開催までに今年はどんな108回にしようか…、どんなゴールを迎えたいか考えます。 キャンド…
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