リストラティブヨガ

全ての方に(75分)

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リラックスクラス

プロップスと呼ばれるベルト・ブロック・ボルスターを使い、“意識をしてリラックス”する究極のヨガ。

クラス後にはココロもカラダもスッキリします。

※現在、プライベートレッスンのみ開催

ビギナー

運動量★☆☆
90分
初心者~

ベーシック

運動量★★☆
90分
初心者~

アドバンス

運動量★★★
90分
中級者~

肩甲骨ヨガ

運動量★☆☆
75分
初心者~

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BORN TO YOG

運動量★★★
90分
初心者~

メンズヨガ

運動量★★☆
75分
初心者~

マタニティヨガ

運動量
60分
妊娠16週以降の方対象

産後ヨガ

運動量★☆☆
60分
産後の母子対象

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ゆっくりヨガ

運動量★☆☆
60分 初心者~

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プライベートヨガ

運動量
75分 全ての方に

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