リストラティブヨガ

全ての方に(75分)

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リラックスクラス

プロップスと呼ばれるベルト・ブロック・ボルスターを使い、“意識をしてリラックス”する究極のヨガ。

クラス後にはココロもカラダもスッキリします。

※現在、プライベートレッスンのみ開催

ゆっくりヨガ

運動量★☆☆
60分 初心者~

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プライベートヨガ

運動量
75分 全ての方に

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