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オンラインクラスの事ばかりブログに書いている気もしますが…またオンラインネタです。 有料オンラインクラスを始めて２週目に入りました。 クラス中の皆さんの様子。PCからしっかり見れてます。 今のところ全クラス参加してくださ…

GWが終わり、緊急事態宣言が解除されてなくても世の中は少しづつ元の状態へ戻ろうと動き始めているようです。 発表されている大阪のコロナ感染者数は日ごとに減少しているし、堺市もゼロの日が多い。 そりゃあ…もうそろそろいいんじ…

娘や息子も学校の課題に追われる中、カラダを動かす時間を必ず取り入れています。 私と同じように「走る・歩く・ヨガ」。 娘は私と同じメニューですが、息子は足に合計４キロのおもりをつけて走ってみたり、縄跳びは５分連続、二重跳び…

コロナ自粛が続く中、皆さんはどう過ごされてるでしょうか？ もともと家族活動が多いわが家は特別、苦痛に思うこともなく楽しく過ごせております。 まず、自粛期間中にしようと決めたことは「走る・歩く・ヨガ」を日課にすること。 ４…

5月のオンラインクラスのページを公開しました！！ ①ご参加までの準備 オンラインクラスのご参加に伴い「zoom cloud meetings」のダウンロードが必要となります。 （PCでご参加の方は不要です） Google…

昨日で全5回の無料オンラインクラスが終了しました。 ご参加くださった皆様ありがとうございました！ 毎回30名近い方々と一緒にヨガができました♪ PCから皆さんを見るとこんな感じです。 無料開催中はご参加人数も多いので、ク…

もはや当たり前になってきている「コロナ自粛」。 当たり前になってきている「マスク生活」。 毎日発表される感染者数にも段々驚かなくなってきている事実。 一日でも早くこの状態が終息に向かう事を願います。 そして、感染者に対し…

今週からオンラインクラスを始めます！ 🍀オンラインクラス　スケジュール🍀 ・4/21(火)10：30～11：00　30分(予定) ・4/24(金)10：30～11：00　30分(予定) ・…

「おうちdeヨガ⑥」 一つ前のブログでご紹介したブロックがある方はご用意ください。 なければ辞書でも広辞苑でもOK。   普段クラスにご参加くださっている方にはお馴染みのコレです♪ 是非、真似してみてください。…

コロナ自粛に入り、自宅でのトレーニンググッズの売上が伸びているそうです。 クラスでもよく使うグッズをご紹介。 ボルスター ヨガブロック テニスボール ストレッチポール バランスボール ほぐしグッズ   私はどれ…