アドバンス

TOP > Search > ヨガ > アドバンス 運動量★★★(90分)/中級者~ ・アドバンスのポーズをしてみたい! ・思いっきり身体を動かして滝汗をかきたい! ・痩せたい! ・頭をスッキリさせたい…

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産後ヨガ

TOP > Search > ヨガ > 産後ヨガ ◆産後ヨガ A 運動量★★☆(60分)産後6ヶ月以上のママとお子さま ◆産後ヨガ B 運動量★☆☆(60分)産後1ヶ月以上のママとベビー 産後の身体を元…

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肩甲骨ヨガ

TOP > Search > ヨガ > 肩甲骨ヨガ 運動量★☆☆(75分)/初心者~ 肩甲骨のみをターゲットにしたヨガクラス。 肩甲骨が身体にどれだけ大切な役割を果たしているかご存知ですか? 肩甲骨の動…

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親子ヨガ

TOP > Search > ヨガ > 親子ヨガ ママと2歳以上のお子様 お子様連れでご参加いただけるヨガ。 ママがヨガをしている間、お子様は自由に遊んでいただけます。 ママとペアでまたはグループで一緒…

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クラス一覧

TOP > Search > ヨガ > クラス名 運動量 対象 時間 ビギナー 運動量★☆☆ 初心者~ 90分 ベーシック 運動量★★☆ 初心者~ 90分 アドバンス 運動量★★★ 中級者~ 90分 肩…

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BLOG

Yogaroomまるさんかくしかく

TOP > Search > ヨガ > BLOG 2024年1月スケジュール 12月 18, 2023 早いもので、ホントに早い・・・ もう12月中旬を過ぎてしまっています。 来年のスケジュールのご案内…

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BORN TO YOG

TOP > Search > ヨガ > BORN TO YOG 運動量★★★(90分)/初心者~ NYのダーマヨガがベースのヨガメソッド。 とことんポーズを追及するクラス。 太陽礼拝からスタートし、身体…

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オンラインクラス内容

オンラインクラス内容 60分クラス(★は運動量の目安) 60 ★ 前半でカラダをゆるめ、整えた後、ベーシックなポーズを丁寧に説明しながら行います 健康維持、自律神経のバランスを整えたい方に ヨガ初心者の方もご参加いただけ…

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リンク

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