ヨガ の検索結果
アドバンス
TOP> Search> ヨガ> アドバンス 開催場所 緑ヶ丘（自宅） 運動量★★★（90分）／中級者～ ・アドバンスのポーズをしてみたい！ ・思いっきり身体を動かして滝汗をかきたい！ ・痩せたい！ ・…
続きを読む産後ヨガ
TOP> Search> ヨガ> 産後ヨガ 開催場所 緑ヶ丘（自宅） ◆産後ヨガ A 運動量★★☆（60分）産後6ヶ月以上のママとお子さま ◆産後ヨガ B 運動量★☆☆（60分）産後1ヶ月以上のママとベ…
続きを読む肩甲骨ヨガ
TOP> Search> ヨガ> 肩甲骨ヨガ 開催場所 緑ヶ丘（自宅） 運動量★☆☆（75分）／初心者～ ・肩こり、首こりをどうにかしたい！ ・呼吸を深めたい！ ・ダイエットしたい！ ・難しいポーズがで…
続きを読む親子ヨガ
TOP> Search> ヨガ> 親子ヨガ ママと2歳以上のお子様 お子様連れでご参加いただけるヨガ。 ママがヨガをしている間、お子様は自由に遊んでいただけます。 ママとペアでまたはグループで一緒にポー…
続きを読むクラス一覧
TOP> Search> ヨガ> クラス名 運動量 対象 時間 ビギナー 運動量★☆☆ 初心者～ 90分 ベーシック 運動量★★☆ 初心者～ 90分 アドバンス 運動量★★★ 中級者～ 90分 肩甲骨ヨ…
続きを読むゆっくりヨガ
TOP> Search> ヨガ> ゆっくりヨガ 開催場所 緑ヶ丘（自宅） 運動量★☆☆（60分）／初心者～ ・60歳以上の方を対象にしたクラス 柔軟性だけではなく年齢と共に衰える筋肉を鍛える動きも多く取…
続きを読むBLOG
TOP> Search> ヨガ> BLOG 4月～桜満開～ 4月 9, 2024 週末、桜が満開でキレイでした！ (写真は浜寺公園) 自宅のすぐ近く、古墳横の桜並木の遊歩道も普段は静かなのに、この週末は…
続きを読むプライベートヨガ
TOP> Search> ヨガ> プライベートヨガ 開催場所 緑ヶ丘（自宅） 運動量★☆☆（75分）／初心者～上級者 ・腰痛、膝痛、股関節など、痛み緩和に特化した内容を受けたい方 ・グループレッスンだと…
続きを読むBORN TO YOG
TOP> Search> ヨガ> BORN TO YOG 開催場所 緑ヶ丘（自宅） 運動量★★★(90分)／初心者～ NYのダーマヨガがベースのヨガメソッド。 とことんポーズを追及するクラス。 太陽礼拝…
続きを読む年齢が決めることじゃない、僕が決めることだ。
2021年2月26日のサントリーの新聞広告。 今日は僕の誕生日。 ここ数年、誕生日を迎えるたびに、 いつまで続けるんですか？ 引退は考えていないんですか？ と聞かれるんだよね。 みんな、体力や気力を年齢だけ…
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