お客様の声

TOP> Search> ヨガ> お客様の声 30代Yさんの声◆ヨガ歴 半年    ◆ヨガを始めたきっかけ 体を動かしたいけどスポーツは苦手…。 でもヨガなら自分でもできるかも?と思った。   ◆ヨガを…

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アクセス

TOP> Search> ヨガ> アクセス Yogaroom 緑ヶ丘(自宅) 堺市堺区緑ヶ丘JR阪和線 上野芝駅から徒歩10分定員:8名駐車場:4台満車の際は近隣駐車場をご利用ください※レベル3、メンズ…

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マタニティヨガ

TOP> Search> ヨガ> マタニティヨガ 開催場所 緑ヶ丘(自宅) 運動量★★☆(60分)妊娠16週以降の方対象 妊娠期のストレスを軽減し、妊娠期におこる様々な体への負担を軽減する効果があります…

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メンズヨガ

TOP> Search> ヨガ> メンズヨガ 開催場所 緑ヶ丘(自宅) 運動量★★☆(75分)/初心者~ 男性、または男性と同伴の女性限定のクラス。 ヨガは男性にこそおススメです。 日々の仕事で疲れた身…

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リストラティブヨガ

TOP> Search> ヨガ> リストラティブヨガ 全ての方に(75分) リラックスクラス プロップスと呼ばれるベルト・ブロック・ボルスターを使い、“意識をしてリラックス”する究極のヨガ。 クラス後に…

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レッスン内容一覧

TOP> Search> ヨガ> クラス内容 ビギナー運動量★☆☆ 90分 初心者~ ベーシック運動量★★☆ 90分 初心者~ アドバンス運動量★★★ 90分 中級者~ 肩甲骨ヨガ運動量★☆☆ 75分 …

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ビギナー

TOP> Search> ヨガ> ビギナー 開催場所 緑ヶ丘(自宅) 運動量★☆☆(90分)/初心者~ ・普段から運動習慣がない! ・ 身体が硬いけどヨガってできる? ・肩こり、腰痛、股関節痛、膝痛など…

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ベーシック

TOP> Search> ヨガ> ベーシック 開催場所 エトワール・ティアラ・緑ヶ丘(自宅) 運動量★★☆(90分)/初心者〜 ・ビギナークラスではもの足りない! ・ヨガっぽいポーズもしてみたい! ・汗…

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