お客様の声

TOP > Search > ヨガ > お客様の声 30代Yさんの声◆ヨガ歴 半年    ◆ヨガを始めたきっかけ 体を動かしたいけどスポーツは苦手…。 でもヨガなら自分でもできるかも?と思った。   ◆…

続きを読む

アクセス

TOP > Search > ヨガ > アクセス Yogaroom 緑ヶ丘(自宅) 堺市堺区緑ヶ丘JR阪和線 上野芝駅から徒歩10分定員:8名駐車場:4台満車の際は近隣駐車場をご利用ください※レベル3、…

続きを読む

マタニティヨガ

TOP > Search > ヨガ > マタニティヨガ 運動量★★☆(60分)妊娠16週以降の方対象 妊娠期のストレスを軽減し、妊娠期におこる様々な体への負担を軽減する効果があります。 クラス中に呼吸法…

続きを読む

メンズヨガ

TOP > Search > ヨガ > メンズヨガ 運動量★★☆(75分)/初心者~ 男性、または男性と同伴の女性限定のクラス。 ヨガは男性にこそおススメです。 日々の仕事で疲れた身体を深い呼吸で癒す、…

続きを読む

リストラティブヨガ

TOP > Search > ヨガ > リストラティブヨガ 全ての方に(75分) リラックスクラス プロップスと呼ばれるベルト・ブロック・ボルスターを使い、“意識をしてリラックス”する究極のヨガ。 クラ…

続きを読む

レッスン内容一覧

TOP > Search > ヨガ > クラス内容 ビギナー運動量★☆☆ 90分 初心者~ ベーシック運動量★★☆ 90分 初心者~ アドバンス運動量★★★ 90分 中級者~ 肩甲骨ヨガ運動量★☆☆ 7…

続きを読む

ビギナー

TOP > Search > ヨガ > ビギナー 運動量★☆☆(90分)/初心者~ ☑ ヨガをするのは全く初めて! ☑ 普段から運動習慣がない! ☑ 身体が硬いけどヨガってできる? ☑ 肩こり、腰痛、股…

続きを読む

ベーシック

TOP > Search > ヨガ > ベーシック 運動量★★☆(90分)/初心者〜 ・ビギナークラスではもの足りない! ・ヨガっぽいポーズもしてみたい! ・汗ばむくらい身体を動かしたい!  …

続きを読む