オンラインクラス内容

sei@io.ocn.ne.jp | 2020年4月28日

オンラインクラス内容 60分クラス（★は運動量の目安） 60 ★ 前半でカラダをゆるめ、整えた後、ベーシックなポーズを丁寧に説明しながら行います 健康維持、自律神経のバランスを整えたい方に ヨガ初心者の方もご参加いただけ…

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リンク

sei@io.ocn.ne.jp | 2019年7月23日

リンク ヨガジェネレーション ヨガ教室・YOGAスタジオ検索 ヨガNavi 堺市南区　スタジオティアラのHP バレエ用品レオタード 子供用通販【ティアラ】

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ひざ下のケアで美脚に！

sei@io.ocn.ne.jp | 2026年4月21日

YogaroomまるさんかくしかくCHIHARUです。 クラスではご自宅で簡単にできるカラダのケアをご紹介し、後半ではヨガのポーズで動きを確認していきます。 最近、テーマにしていたのは「膝下の骨」。 膝下には2本の骨があ…

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2026年4月 久しぶりのブログ

sei@io.ocn.ne.jp | 2026年4月4日

Yogaroomまるさんかくしかく　CHIHARUです。 とっても久しぶりにブログを。 SNSが手軽に見れるようになり、ブログの必要性って？？？などと思っていたこの数年。 私もインスタグラムを利用していますが、文字数が多…

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2025年クラス開催しています！！！

sei@io.ocn.ne.jp | 2025年3月11日

ブログの更新をしていませんでした・・・。 Yogaroomまるさんかくしかくでは、2024年から2025年も変わらず「ヨガクラス」「骨格ボディメイク」をしております。 4月スケジュール更新していますので、ご確認をお願いい…

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7月スケジュール

sei@io.ocn.ne.jp | 2024年7月1日

7月スケジュール更新しております！ ご予約受付中です。   公式LINEやSNSで日々のクラス状況などをお知らせしております。 ぜひチェックをお願いいたします♪ お陰で、ブログの更新が止まっておりました・・・。…

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5月スケジュール

sei@io.ocn.ne.jp | 2024年4月9日

5月スケジュールを更新しました！ ご予約受付中です。 4月末からゴールデンウィークが始まりますね。 Yogaroomまるさんかくしかくはカレンダー通りの開催となります。 皆さんはGWの予定はお決まりですか？ わが家はいつ…

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4月～桜満開～

sei@io.ocn.ne.jp | 2024年4月9日

週末、桜が満開でキレイでした！ (写真は浜寺公園) 自宅のすぐ近く、古墳横の桜並木の遊歩道も普段は静かなのに、この週末は夜にランタン持参で夜桜を見物されてる方がおられました。 さてさて・・・4月に入りました。 1月から3…

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オレンジのボールと共に移動

sei@io.ocn.ne.jp | 2024年2月16日

Yogaroomまるさんかくしかくに来てくださる方は一度は使ったことがあるこのボール。 そして、持ってます！！という方も多いであろうこのボール。 改めて、このボールをご紹介。 フランクリンメソッドというボディワークを学ん…

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