手洗い・うがいをイソップで♪

新型コロナウィルス蔓延で薬局の除菌グッズコーナーは軒並み空っぽ。 アルコール消毒のハンドジェルを手に入れたいのですが、この時期手に入れるのは困難。 そんな中、先日たまたま訪れたアクセサリーショップの店員さんが、アクセサリ…

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24.1KMの道のり

外出自粛が発表された先週。 昼近くまで家族全員寝ていましたが、午後から走ろう!ということになり、どこまでいくか検討した結果。 桜が綺麗な公園へ行こう♪となり「堺市 公園 桜」で検索して出ていた「鴨谷公園」。 自宅から約9…

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新しい出会いでやる気をもらう

フルマラソンを完走できる体力作りのためのランニング。 休校中の子供たちも、運動不足解消のために一緒に走っています。 先日、大仙公園内を走ろうとしたら、よく見かける女性が急に並走し始めて、3人でビックリしていたら、「一緒に…

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終わりの見えない戦い・・・

新型コロナウィルス。新型コロナウィルス。新型コロナウィルス。 この話題でもちきり。落ち着かない毎日です。 子供たちの学校もとりあえず休校と決まったけれど、いつまでとはハッキリわからず。 娘は期末テスト最終日がなくなり、息…

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マラソン日和!!

フルマラソンに出場するなら週に2回は10Kmは走らなければいけない…なんて記事をよく見かけます。 マラソン体力が全くない私には10Kmを週に2回だなんて、無理無理!!とうのが現在の感想。 半年後には実践しているはず…!?…

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南紀白浜 外湯めぐり

先日、家族で白浜へ行ってきました! 高速を降りずに、白浜まで直接行けるようになったので堺から1時間45分。 日帰りでも余裕で楽しめる近さ。 毎回、アドベンチャーワールドが見渡せるホテルに泊まり、食事、温泉なども同じ場所で…

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レミパン♪

ONとOFFがはっきりしている私の生活。 ヨガもする時はするけど、終わったら完全OFF。これ以上ないくらいだらけます。 ヨガを始めた頃は日常でもヨガ生活をしていたので、常に頭の中はヨガヨガヨガでした(笑) ・朝起きたら白…

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