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北海道へ～大学受験～Part3
part１.２の続きです→ 2月25日、受験当日。 体調にも問題なく、試験会場へ向かいました。 【受験に関しては合格したら、色々話せますが、不合格の場合は何を話しても言い訳にしかならないので省略！！！】 &…
続きを読む北海道へ～大学受験～Part2
Part１の続きです・・・ 早朝3時の臨時列車で新千歳空港から札幌駅へ到着。 みんな疲れ切ってます。 札幌駅からの移動は電車がまだ動いてないので、タクシーに急ぐ方も多かったです。 私たちの宿泊予定のホテルは幸いにも札幌駅…
続きを読む2021年もありがとうございました！！
今日でリアル、オンライン、2021年全てのクラスを終えました！！ 今年もクラスに来てくださった皆さま、本当にありがとうございました。 堺でひっそりと開催しているヨガ教室。 来年で10年目突入となります（多分…(笑)） イ…
続きを読む1月スケジュール
もう11月、もう12月と言ってる間にクリスマスも終え、年末を迎えてしまいました。 1月のスケジュールを更新しています。 新年は5日(水)～クラス開始とさせて頂きます。 今年は大寒波がやってきて、寒い寒いと言いながら外にで…
続きを読む新型コロナ感染症～オミクロン株～
昨年2月頃から新型コロナに翻弄される日々が約2年。 感染者が増えたり減ったり…そろそろ落ち着いてきたかと思ったら11月頃から南アフリカで発生した「オミクロン株」に脅かされることに。 京都大学の西浦教授によるとデルタ株に比…
続きを読むタボラ36で味わうハロウィン🎃
難波スイスホテル36階にある「タボラ36」で週末に開催されているスウィートビュッフェ。 季節毎に美味しそうなスウィーツが並びます。 昨年から娘と行きたいねと話しながら、緊急事態宣言などでなかなか行けなかったのですが先週土…
続きを読む谷本先生の筋トレのススメ（読売新聞の記事10/21より）
今日の読売新聞の夕刊に、かなり共感できる記事があったのでシェアさせてください。 NHKの「筋肉体操」で一躍有名になった、近畿大学准教授の谷本道哉さんが語られた筋トレのススメ (一部省略しています) 〇△▢〇…
続きを読むSEPTEMBER by 宮本浩次
9月も終盤に近付いてきました。 せっかくのシルバーウィークも相変わらずの緊急事態宣言中ですが、皆さまはどう過ごされましたか？ 私は相変わらず金剛登山。 金剛山にはルートがたくさんあります。(毎回違うルートを通るので道が覚…
続きを読むSUP YOGA に行ってきました！
週末、SUP YOGAへ行ってきました！ SUPは四国の四万十川下りとか、海で借りたりとか経験はあったのですが、SUP YOGAはした事がありませんでした。 BORN TO YOGのクラスにも来てくださっているヨガ友のY…
続きを読む戦士のポーズを楽しむ月間
7月の一般クラスは「戦士のポーズ」をメインポーズにしています。 戦士のポーズは大きく分類すると３つあります。 ↑ 戦士のポーズ１ ↑ 戦士のポーズ２ ↑ 戦士のポーズ３ よくみかけるポーズですが、どれも本当に奥が深い。 …
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