今日でリアル、オンライン、2021年全てのクラスを終えました!! 今年もクラスに来てくださった皆さま、本当にありがとうございました。 堺でひっそりと開催しているヨガ教室。 来年で10年目突入となります(多分…(笑)) イ…

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もう11月、もう12月と言ってる間にクリスマスも終え、年末を迎えてしまいました。 1月のスケジュールを更新しています。 新年は5日(水)~クラス開始とさせて頂きます。 今年は大寒波がやってきて、寒い寒いと言いながら外にで…

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昨年2月頃から新型コロナに翻弄される日々が約2年。 感染者が増えたり減ったり…そろそろ落ち着いてきたかと思ったら11月頃から南アフリカで発生した「オミクロン株」に脅かされることに。 京都大学の西浦教授によるとデルタ株に比…

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難波スイスホテル36階にある「タボラ36」で週末に開催されているスウィートビュッフェ。 季節毎に美味しそうなスウィーツが並びます。 昨年から娘と行きたいねと話しながら、緊急事態宣言などでなかなか行けなかったのですが先週土…

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9月も終盤に近付いてきました。 せっかくのシルバーウィークも相変わらずの緊急事態宣言中ですが、皆さまはどう過ごされましたか? 私は相変わらず金剛登山。 金剛山にはルートがたくさんあります。(毎回違うルートを通るので道が覚…

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週末、SUP YOGAへ行ってきました! SUPは四国の四万十川下りとか、海で借りたりとか経験はあったのですが、SUP YOGAはした事がありませんでした。 BORN TO YOGのクラスにも来てくださっているヨガ友のY…

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7月の一般クラスは「戦士のポーズ」をメインポーズにしています。 戦士のポーズは大きく分類すると3つあります。 ↑ 戦士のポーズ1 ↑ 戦士のポーズ2 ↑ 戦士のポーズ3 よくみかけるポーズですが、どれも本当に奥が深い。 …

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何度目かの緊急事態宣言が解除され今日からはまた「まん延防止等重点措置」。 スーパーに行ったり、食事を作るのがしんどい時、今日は外でご飯を食べよう♪なんて気軽にできていましたが、コロナが流行しだしてからは、外食の機会もかな…

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5月は毎週月曜日の午後、シニアヨガの養成講座を受けていました。 無事に卒業試験にも合格し修了証書を頂く事ができました。   実は8年前にもシニアヨガの養成講座を受け資格を取得しています。 今思えば、その時はまだ…

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