ヨガ
笑うしかない！？SUPヨガ！
9月のSUPヨガイベント、無事に開催できました！ 雨が続いていたので、当日のお天気が心配でしたが、SUP中は雨も止んでいたし、海の水温も冷たすぎず丁度よく、ドボンと落ちても問題なし(笑)。 当日の写真がたくさんあるので、…
続きを読むSUPヨガ開催しまーす！
公式LINEではご案内している9月、10月のイベント。 SUPヨガ＠二色の浜 ① 9月9日(金) ②10月10日(月・祝) 一緒に楽しむ方を大募集中です！ 参加費：4000円(ボードレンタル代含む) 集合時間：10:00…
続きを読むオンラインクラス 開催中です！
今週、濃厚接触に伴う自宅待機中です・・・。 クラスの休講で皆さまにはご迷惑をおかけし、大変申し訳ありません。 昨日から開催しております、無料オンラインクラスは明日で最終日となります。 是非、気軽にご参加くだ…
続きを読むハンドスタンドWS by MIKA from CANADA
先日、3年ぶりに山鉾（やまほこ）巡行と神輿渡御（みこしとぎょ）が行われた祇園祭が開催された京都へ。 久しぶりの京都。 祇園祭の宵山だったのですが、浴衣姿の女子たちがたくさんいて可愛かったです！ 私は祇園祭とは全く関係なく…
続きを読む努力は必ず実を結ぶ！～メンズヨガ～
毎週土曜日13:00～メンズヨガを開催しています。 日本ではヨガは女性のものという認識が高く、男性にとっては敷居が高いとの話もよく聞きます。 ヨガの発祥地であるインドではもともと男性だけのものだったのですが・・・。 エク…
続きを読む8月スケジュール
すでに8月に突入してしまいましたが、スケジュール更新しています！ 8/12(金)～8/15(月)は夏季休暇を頂きます。 毎年、お盆の休暇の間に息子が誕生日を迎えます。 コロナ禍だったり、受験も2年目を迎える(笑)ので盛大…
続きを読む6月 54回太陽礼拝までの道のり
6月のテーマは「54回太陽礼拝」でした！ そして、最終週にレベル2、レベル3、エトワール、ティアラの4クラスで見事達成することができました。 動画はエトワールの51回目から54回目。 通常速度…
続きを読む7月はじまり
7月が始まってしましましたねー。 梅雨もあっという間に終わり、梅雨明け宣言の後、暑い暑い～と1週間過ごしていたら、今度は梅雨に戻ったように雨が降って湿気でジメジメ・・・。 クラスに来てくださるお客さまからも、 「なんかし…
続きを読む7月スケジュール
7月のスケジュールを更新しています！ 勉強会に伴い休講のクラスがあります。 ご了承ください。 ご予約お待ちしております。 堺市堺区(上野芝)・南区(栂・美木多)の少人数ヨガスタジオ Yoga …
続きを読むヨガウェアのご紹介
どんな習い事をするにしても、技術を磨く前に、まず揃えたくなるグッズたち。 ヨガはマットさえあれば、手持ちの洋服で気軽にできるのが嬉しいところ。 でも、慣れてくると、いいマットが欲しくなったり、お気に入りのヨガウェアが欲し…
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