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ヨガアカデミー大阪さんでのイベントクラス終了しました！ ご参加くださった皆さま、ヨガアカデミー大阪の皆さま ありがとうございました！ BORN TO YOG～逆転アーサナの楽しみ方～ 身体を動かすポイントを4つの筋肉に絞…

2月に入ってもう22日。 今月はブログの更新が少なかったです。 理由① 本を読破するのに必死でした。 一度読み始めると終わるまで何も手がつかないタイプです。 好みの裏社会系の小説が続編含め6冊もあり…。 読まない訳にはい…

いよいよ明日です！ ヨガアカデミー大阪さんにて開催の「YOGA体験会」。 BORN TO YOG～逆転アーサナの楽しみ方～ 12:00～13:30　90分 逆立ちができる方も。 してみたいけど、したことない方も。 練習し…

2019年が始まりもう2月。 あっという間に毎日過ぎてしまいますね。 Yogaroomまるさんかくしかくではこの数年、 皆さまから1年の目標を指定の用紙に書いていただいています。 クラスでは既に考えておいてくださいねーな…

1月の末に京都テラスヨガスタジオでBORN TO YOG ライブがありました。 (※ライブ=佐藤ベジさん＆朋さんのBORN TO YOGクラスのこと) 逆立ちが入るBORN TO YOGの4時間クラスへの参加は かなり前…

毎週金曜日14:00～開催のマタニティヨガ。 1月に誕生したベビーちゃんのご紹介です♪   恵美さんのベビーちゃん 1月９日生まれの心郁(こい)ちゃん 予定日が1月1日だったので、勝手に私がドキドキしていました。 出産が…

昨年のスタジオティアラの108回太陽礼拝に続き 今日は旭ヶ丘会館での新年108回太陽礼拝でした。 早いもので今年で5回目の開催となりました。 初参加の方もおられたり、3回目という方もおられたり。 回を重ねるごとに、気づき…

本町にあるヨガを学ぶことに特化したスタジオ 「ヨガアカデミー大阪」 日本だけではなく海外からも先生を招いてWSを開催しています。 ヨガインストラクターだけではなく、ヨガをはじめたばかりの ヨガを知りたい方も、もちろん全て…

何年も目標にしている「ハヌマーン(猿王)」のポーズ。 前後開脚ですが、もともと身体が硬い私はここまで来るのに かなりの年月を要しています。 しかも、まだまだ理想とは程遠い。   ヨガのポーズには日本語名、英語名、インドの…

明けましておめでとうございます！ 力まず　ありのままに　謙虚に 一人の女性として、母として、ヨギーニとして目指したいテーマです。 2019年も誰よりもヨガを楽しみ、ヨガの楽しさをお伝えしたいと思います♪ 相変わらず、看板…