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先日、浪速区子育てプラザで親子ヨガをさせて頂きました。 四天王寺夕陽ケ丘の駅で降りてすぐの場所ですが、 お寺がたくさんあり、石畳の風流な道のりを歩きました。 昔は中学・高校と四天王寺に毎日通学していましたが、 その頃はそ…

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わが家に新しい家族がやってきました。 自宅レッスンの際にどこかで皆さんを見ています。 ヨガのアーサナもできます。 どうぞよろしくお願いします。 前々から欲しかった人体模型。 やっと購入しました〜。 自分で勉強する時に絵や…

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9月から自分の身体の弱い部分を鍛えるため 新たなトレーニングをはじめました。 メインは朝のランニング。 毎朝、子供達が登校してから旦那さんと一緒に大仙公園まで。 一人だとくじけそうな時も二人なら大丈夫。 初日はペースがわ…

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夏休み最後の週末、長野県安曇野で内田かつのり先生の ヨガ合宿に家族で参加してきました！ 大阪から車で朝5時に出発し5時間。 長野県安曇野にある啼鳥山荘。 標高800mにポツンと建つ、大自然に囲まれた素敵な山荘。 冬は雪に…

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あっという間に夏休みも終わりですね。 夏休みの間、子供達と一緒に朝、昼、晩としっかりご飯を食べて 過ごしていたので、ヨガがなければ私の身体は大変な事に なっていたかもしれません…。 8月にマタニティヨガに来て下さってたC…

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お盆休みーpart 1ーの続きです…。 翌日は北潟湖畔公園でレンタサイクルをかり、 のどかな田園風景の中をサイクリング。 どこまでも続く稲穂の緑がきれいです。 風力発電の風車が絵になります。 子供達が大好きな面白自転車で…

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お盆休みも終わり、今週からレッスンを再開しております。 まだ子供達の夏休み期間中のために 時間が変更となっておりますが、ご了承くださいませ。 9月まで限定で月曜日に新クラスが増えています。 「ストレッチヨガ」 身体を動か…

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マタニティヨガに通って下さってたRさんとEさん。 ほぼ同時期にご出産され、ベビーちゃんを連れて 産後ヨガに戻って来てくださいました！！ ほんの1ヶ月前までは妊婦さんで、クラス後には出産への不安とか ベビーの名前の事とか、…

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台風11号の影響で週末は雨でした。 先週の骨董市で自宅に連れて帰った「ガネーシャ」。 何でもブサかわ系がすきなので、インドの神様の中でも 象の顔を持つガネーシャが気になります。 「夢をかなえる象」の本やテレビでも馴染みが…

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日曜日。 早朝から京都へ。 目当ては…市めぐり。 東寺で開催されている「骨董市」と 京都府立陶板名画の庭で開催されている「北山クラフトガーデン」。 東寺では毎月第一日曜日に骨董市が開催されています。 骨董品についての知識…

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