ヨガ

明日から4月。 近所の桜も満開です。 この時期は新しいことに向かってワクワクする時期であると同時に、お別れをする時期でもあるんです。   産後にベビーちゃんと一緒に産後ヨガに来てくださるお客さまたち。 妊娠され…

3月スケジュール更新しています！ 3月も(仮)日程があり、まだ確定せずご迷惑をおかけします。 この(仮)日程。 引き続き、息子の大学受験予定日となります。 1月の共通テストに続き、2月には前期試験、そこで合格したら終わり…

新アイテム！ 「トリガーポイント」というブランドのフォームローラーをやっとご用意しました。 紹介や使い方を兼ねてクラスで使用したところ大好評です！！ ・腕が上がらなかったのに一瞬であがるようになった ・前屈がラクになった…

昨年、クリスマスイヴに開催した「108回太陽礼拝」に引き続き、年始にも毎年恒例「108回太陽礼拝」無事に終了しました！ 私にとっては、年末に行う108回は1年のお礼参り的な感じで、年始に行う108回は初詣的な感じです。 …

明けましておめでとうございます！ 2022年もよろしくお願いいたします。 本日より2022年のクラス始まりました。 今週のクラスは「自分を知る」。 カラダの各パーツを動かす内容で、今の自分のカラダを知るところからスタート…

クリスマスイヴ、スタジオティアラの年内最後のレッスン日。 恒例となった「108回太陽礼拝」を行いました！ いつかティアラでも「108回太陽礼拝」をしたいよね…という話から始まり、もう今年で4回目。 ティアラは基本、毎週固…

12月のスケジュール更新しました！ もう2021年最後の月のご案内をする時期なんですね～。 1年が過ぎるのが早すぎる！！ 年内のレッスンは12月28日(火)がラストとなります。   12月23日(木)はスタジオ…