ヨガ
7月はじまり
7月が始まってしましましたねー。 梅雨もあっという間に終わり、梅雨明け宣言の後、暑い暑い～と1週間過ごしていたら、今度は梅雨に戻ったように雨が降って湿気でジメジメ・・・。 クラスに来てくださるお客さまからも、 「なんかし…
続きを読む7月スケジュール
7月のスケジュールを更新しています！ 勉強会に伴い休講のクラスがあります。 ご了承ください。 ご予約お待ちしております。 堺市堺区(上野芝)・南区(栂・美木多)の少人数ヨガスタジオ Yoga …
続きを読むヨガウェアのご紹介
どんな習い事をするにしても、技術を磨く前に、まず揃えたくなるグッズたち。 ヨガはマットさえあれば、手持ちの洋服で気軽にできるのが嬉しいところ。 でも、慣れてくると、いいマットが欲しくなったり、お気に入りのヨガウェアが欲し…
続きを読む6月は「太陽礼拝54回」！！
大阪も梅雨に入りジメジメした日が続いています。 湿度が高く、カラダが重く、だるく感じて・・・動くの嫌だな～なんてなんて思いませんか？ 今月はそんなジメジメした空気に飲み込まれそうになるのを防ぐためにカラダを動かしましょう…
続きを読む須磨離宮公園「あおぞらヨガ」
先日、勉強会などで一緒になるヨガ友さん、ミホさんがインストラクションをされるイベント 須磨離宮公園「あおぞらヨガ」へ参加してきました！ 真ん中がミホさん。 太陽みたいに明るくて、外国人骨格で、カラフルなヨガウェアが誰より…
続きを読む6月 スケジュール
6月のスケジュールを更新しました！ 23日(水)は仮で休講となっております。 確定次第、公式LINEやHP、インスタグラムからお知らせします。 6月のご予約も受付開始しております♪ 2020年からのコロナ禍…
続きを読む中之島美術館～モディリアーニ展～
GW期間中、1日だけ家族で出かけようと計画をしていて、四国でウィンドサーフィンをしようか、サップで川下りをしようか、デイキャンプをしようか・・・などなど色々アイデアをみんなで出し合いましたが、結果、みんなが行ってみたかっ…
続きを読むGWのスケジュール
昨日からGWに入り長期でお休みという方もたくさんおられるかもしれません。 3年ぶりの行動制限のないGW。 どんな休日を過ごされる予定でしょうか？ この数日、雨、晴れ、雨、晴れが続いていますね。 GW期間中はすっきりと晴れ…
続きを読む呼吸～吸って 吐いて～
4月の1週目。 クラス前に「呼吸」について改めて説明させて頂きました。 3年目に入るコロナ禍。マスクの着用が当たり前になり、今や冬は暖かいし、夏は日焼け止めにもなるし以外にいいんじゃない？なんて思う日も多くなってきました…
続きを読む桜の季節に思うこと
明日から4月。 近所の桜も満開です。 この時期は新しいことに向かってワクワクする時期であると同時に、お別れをする時期でもあるんです。 産後にベビーちゃんと一緒に産後ヨガに来てくださるお客さまたち。 妊娠され…
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