3連休初日、インストラクターの資格を得る際にお世話になったスタジオへ 久しぶりに行ってきました。 スタジオ主催のイベントがあり、受けたい先生のクラスがあったので 息子と一緒に2本受けてきました。 1本目はアメリカのDAV…

東京へー上級アーサナを学ぶ勉強会①ーの続きです。 (まだ読んでない方は↑コチラから読んでくださいね) 今回はメインティーチャーの中村尚人先生が一眼レフにはまっているおかげで 勉強会中の写真をたくさん頂けました！ このブロ…

週末は2日間東京へ行ってきました。 「3A’s」と呼ばれる「Asana Anatomical Approach」。 解剖学の視点からアーサナを捉えてより安全に快適に上級アーサナを 手に入れるための勉強会です。…

週末、勉強会へ行ってきました。 ★ジャンプバック＆スルー (ダウンドッグ⇔長座を一呼吸で行う) ★ドロップバック＆カムアップ (立位→ブリッジ→立位) ※どちらもアシュタンガヨガで行う内容なので私の普段のクラスでは行いま…

今日から11月。 急に気温がグッと下がり「さむっ」と声を出すことが増えました。 2018年もあと2ヵ月と思うとあれもこれもしなければ… と焦りがでてきています。 12月のスケジュールを更新しました。 (途中で変更するかも…

先日より告知させて頂いてましたイベント。 本日、無事に終了しました！ ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 大阪タカシマヤさんの7階催会場での特設スタジオ。 スタジオの前にモニターがあり、レッスン風景が映し出…