昨年も開催された大阪タカシマヤさんのイベント。 「LET’Sスポ活」10月24日(水)→29日(月) 今年も開催されます！！ 今月なのですが…まだ詳細が高島屋さんのHPにあがっていません。 私が担当させて頂く…

前回のプライベートレッスンの後。   「大阪城クラフトビアホリデイ」というイベントに出くわしました！ 日本各地の個性派ブルワリーが大阪城に大集合。 ついつい引き込まれて会場へ。 私はアルコールに弱く、ずっとビールが飲めな…

体育の日、暑かったですね。 私にとっては「熱い」一日でもありました！ 世界各地で開催されているシルクドソレイユに出演されている方の プライベートレッスンを受けてきました。 知りたかったのはハンドスタンドとバックベンドの極…

台風24号が過ぎ去った今日は晴天。 まさに「台風一過」。 久しぶりに気持ちよく洗濯が外に干せた気がします。 前回の台風23号で台風がいかに怖ろしいかを経験し 今回は何度も予報を見つつ、被害が少なく済むように事前に準備しま…

2016年に書いたブログの続き。 (なんと、2年も経過していたなんて！！) ヨガを家でもしたいけど、何をしたらいいかわからない…。 私のおススメの「ながらヨガ」２つめ。 「歯磨きストレッチ」 もう何年も続いています。 歯…

先日、体験に来てくださった方とクラス終わりにお話をしていた時のこと。 以前もスポーツクラブなどのジムに通っていて、横にあるスタジオスペースで ヨガをしている人たちを目にしていたそうです。 いかにもヨガっぽい、難しそうなポ…