年始の目標にかかげた１つ。12月のフルマラソンへの参加。 まだ週に2回ペースですが走ってます。 クラス後の夕方に走ったり、夜10時を過ぎてから走ったりしてますが、本当は早朝に走るのがいいのだろうなと思いながら、なかなか朝…

昨日のブログ「旭ヶ丘会館 最終日」　で触れたエトワールの詳細です。 まずは場所。 エトワール 堺市堺区緑ヶ丘中町２-３-３１ 私の自宅から徒歩３分の場所に昨年８月にできた施設です。 ちなみにエトワールはフランス語で「星」…

約７年間、毎週水曜日に利用させて頂いてました旭ヶ丘会館。 本日がラストクラスでした。 来月からはエトワールへ場所を変えて開催することになりました。   ７年の間に多くの方にクラスにご参加頂き、私自身インストラク…

先日、家族旅行に行ってきました。 メインの目的地は今月お誕生日の娘が以前から行きたがっていた国内屈指の絶叫マシンの聖地、ナガシマスパーランド。 週末に行ったのですが、ガラガラで…久しぶりに絶叫コースターに乗りまくってきま…

ブレイクスルーという言葉 英語ではBreakthroughと書きます。 【意味】by 三省堂 大辞林 ①行き詰まりの状態を打開すること ②科学技術などが飛躍的に進歩すること ③難関や障害を突破すること   日々…

毎年恒例の旭ケ丘会館での「太陽礼拝」イベント終了しました！ 年末にはスタジオティアラで、年始には旭ヶ丘会館での108回太陽礼拝。 108という数字は煩悩の数と言われています。 Yogaroomまるさんかくしかくのイベント…