5月のオンラインクラスのページを公開しました！！ ①ご参加までの準備 オンラインクラスのご参加に伴い「zoom cloud meetings」のダウンロードが必要となります。 （PCでご参加の方は不要です） Google…

昨日で全5回の無料オンラインクラスが終了しました。 ご参加くださった皆様ありがとうございました！ 毎回30名近い方々と一緒にヨガができました♪ PCから皆さんを見るとこんな感じです。 無料開催中はご参加人数も多いので、ク…

もはや当たり前になってきている「コロナ自粛」。 当たり前になってきている「マスク生活」。 毎日発表される感染者数にも段々驚かなくなってきている事実。 一日でも早くこの状態が終息に向かう事を願います。 そして、感染者に対し…

今週からオンラインクラスを始めます！ 🍀オンラインクラス　スケジュール🍀 ・4/21(火)10：30～11：00　30分(予定) ・4/24(金)10：30～11：00　30分(予定) ・…

「おうちdeヨガ⑥」 一つ前のブログでご紹介したブロックがある方はご用意ください。 なければ辞書でも広辞苑でもOK。   普段クラスにご参加くださっている方にはお馴染みのコレです♪ 是非、真似してみてください。…

コロナ自粛に入り、自宅でのトレーニンググッズの売上が伸びているそうです。 クラスでもよく使うグッズをご紹介。 ボルスター ヨガブロック テニスボール ストレッチポール バランスボール ほぐしグッズ   私はどれ…