本日、近畿３府県に緊急事態宣言が解除されました！ 海外の状況を見る限り、日本も、もっともっと長引くと思っていました。 特にGW明けは、数字が一気に跳ね上がると想定していました。 …が結果は、終息へ向かっている。 日本人の…

オンラインクラスのフリーパス ５月中は受け放題６０００円です。 当初は完全予約制で始めたオンラインクラスですが、全クラス参加！と言って下さる方もいて ご予約不要に変更させて頂きました！   皆さまのご都合に合わ…

オンラインクラスの事ばかりブログに書いている気もしますが…またオンラインネタです。 有料オンラインクラスを始めて２週目に入りました。 クラス中の皆さんの様子。PCからしっかり見れてます。 今のところ全クラス参加してくださ…

GWが終わり、緊急事態宣言が解除されてなくても世の中は少しづつ元の状態へ戻ろうと動き始めているようです。 発表されている大阪のコロナ感染者数は日ごとに減少しているし、堺市もゼロの日が多い。 そりゃあ…もうそろそろいいんじ…

娘や息子も学校の課題に追われる中、カラダを動かす時間を必ず取り入れています。 私と同じように「走る・歩く・ヨガ」。 娘は私と同じメニューですが、息子は足に合計４キロのおもりをつけて走ってみたり、縄跳びは５分連続、二重跳び…

コロナ自粛が続く中、皆さんはどう過ごされてるでしょうか？ もともと家族活動が多いわが家は特別、苦痛に思うこともなく楽しく過ごせております。 まず、自粛期間中にしようと決めたことは「走る・歩く・ヨガ」を日課にすること。 ４…