2021年はどんな1年になるでしょうか？ 自然に任せてゆらゆら～っとその日暮らしでいくのか、目標を定めてそこを目指していくのか。 私は目標を定めたい派。 ヨガの練習をするのも、目的がないとどのポーズをするのか、どこに意識…

お正月2日目は朝から実家へ年始のご挨拶。 おせち料理を食べてお正月気分を味わえました。 昨年、78歳と80歳の誕生日を迎えた両親。 昨年、喜寿と傘寿のお祝いをしました！ 年齢と共に筋力が落ち、もの忘れも多くなっています。…

明けましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします。   今年のお正月はどのようにお過ごしでしたか？ あっという間に３ヶ日も終わりました。 例年ならば年末年始に旅行へ行ったり、元旦には実家に兄家族…

2020年12月31日大晦日となりました。 今年も1年ありがとうございました！！   かつてない程に、世界中が揺れた1年でした。 コロナという言葉。 自粛という言葉。 何度耳にしたでしょうか。 毎日発表される数…

毎週金曜日開催のマタニティヨガ。 11月・12月生まれのベビーちゃんのご報告です。   11月29日生まれ　栞利(しおり)ちゃん ママの文ちゃんは5年以上前からのヨガ友です。 …と言っても私の方が一回り以上年齢…

クリスマスイヴの24日(木)にスタジオティアラでの108回太陽礼拝を開催しました！ スタジオティアラでの開催は今年で3回目。 毎回、開催までに今年はどんな108回にしようか…、どんなゴールを迎えたいか考えます。 キャンド…