大阪のコロナの感染者数・・・日毎に数字が大きくなり、以前は100名を超えただけでビックリしていたのに最近は300人を超えた報道を見ても驚かなくなってきている現実。 悲しいことに、コロナがあって当たり前の生活にすっかり慣れ…

毎年恒例となっている「１０８回太陽礼拝」 今年も開催します！ この３年は年末にスタジオティアラで、年明けには旭ヶ丘会館でと２回開催。 「２０２０年クラス最後の１０８回太陽礼拝」 １２月２４日(木)１０：００～スタジオティ…

大仙公園にある日本庭園 今週末も夜間ライトアップしています！ 秋季夜間特別開園「紅葉の宴」 日没から最終入場１９:３０まで(２０：００閉園) 自宅から徒歩で行ける大仙公園はとってもありがたい場所です。 この日は両親を誘っ…

健康を維持するためにヨガをする。 痛みを感じてあわてて病院へかけこんだり、整体で治療してもらったり、薬を処方してもらったりしたことはありませんか？ カラダを普段から動かしていなければ、肩コリ、腰痛などの痛みを生じやすいか…

更新が遅くなりました。 12月スケジュールをHPにアップしました！ 皆さまにお渡しできるようにご用意していますので、必要な方はお持ち帰りください。   【年末年始のお休み】 ２０２０年１２月２７日(日)～２０２…

11月半ばも過ぎているのに今日もぽかぽかとあたたかい一日でした。 すぐそこに12月が近づいているとは思えないです。 ギックリ腰になってから2カ月ほどランも登山もしていませんでしたが、再開しました。 いつもの大仙公園でラン…