毎週2回、月曜日と火曜日の午後に産後ヨガを開催してます。私も2人の子供の母なので、産後のママを応援したい。今の自分と向き合う時間。リラックスできて気持ち良かった〜といえる時間。自分のために頑張った〜と胸をはれる時間。たっ…

2月生まれのベビーちゃんのご紹介です。 妊娠22週から出産ギリギリまで通ってくださった裕香さんのベビーちゃん。 🌟2017年2月5日生まれの凰八（おうはち）くん🌟 3030gの元気な男の子…

まもなく始まるティーチャーズトレーニング。（略してTT） ですが今回は内容の熱さ濃さゆえに合宿と呼ぶ。 課題図書がでました。 でも強制ではなく、合宿開始までに読みたい人は読む。 すでに前から持っていた本が1冊。 以前から…

毎回「肩甲骨ヨガ」では姿勢チェックを行います。 日々の生活でのクセ。 例えば… カバンを必ず右肩かける 片足重心でキッチンに立つ 決まった側を下にしてテレビを見る 赤ちゃんを抱っこする腕 足の組み方 などなど 気づかない…

小学校5年生の娘の塾の勉強。 わからない所を教えなければならない時があります。 算数の解き方はテクニックが必要なことがあり 私にはわからない事もすでに多々あります（笑）。 そんな時は息子にバトンタッチしたり、先生に質問に…

2月のビッグイベントがとうとうやってきました。 ヨガとは全く関係ありません…。 今年も娘とのお約束を決行する日。 「バレンタインデー大作戦❤️」 …といっても好きな男の子がいるわけでもなく “…