今週土曜日。大阪中之島公園でWeyog開催されます！Weyog9/30（土）14:00〜16:00中之島公園BORNTOYOGの創立者、佐藤ベジさんが来阪♬Weyogは「ワタシタチハ ヨガヲスル」という言葉。ヨガが好きな…

両親の金婚式（50周年）と父の喜寿（77歳）をお祝いするために 有馬温泉へ行ってきました。 両親と兄家族と私の家族。 みんなが元気に集まって大笑いしながら食事をし、 父の好きなカラオケをし、ゆっくりと温泉につかる… 特別…

HPにアップしているスケジュール。 一部変更しております。 ☆10/4(水)13:30～オールレベル＠自宅 通常は水曜日の午後はゆっくりヨガ、プライベートのみですが 一般クラスを開催します。 対象はオールレベル。 どなた…

4つ前のブログで書いた大好物のホリのおかき。 コレを何日も1日1袋食べ続けたせいなのか… はたまた3連休の濃い食事のせいなのか… 単に練習不足なのか… 身体が重いっ。 お腹出てきたんちゃう?とのありがたいご指摘も頂き（笑…

今日はスタジオティアラでのクラスでした。 新しいスタジオに変わり、毎週コンスタントに来てくださる方が 増えてきたおかげで、クラス内容を何週にも繋げて作ることができています。 最近は「足」にアプローチしてきてたのでバランス…

今日の夕方からからゴソゴソとミシンと残布をひっぱり出してきました。 大好きなリバティの生地。 こう見えて（笑）…裁縫が好きです。 娘が小さい時は思いつきでスカートやワンピースを作ったり。 幼稚園の手提げバッグ、ランチョン…