お正月の過ごし方。 今年は昨年の自粛ムードから少しゆるくなり、ご実家へ帰省されていた方も多かったようですね。 わが家の実家は徒歩10分以内の場所にありますが、昨年は元旦にみんなで集まるのは自粛していたので、元旦から葛城山…

明けましておめでとうございます！ 2022年もよろしくお願いいたします。 本日より2022年のクラス始まりました。 今週のクラスは「自分を知る」。 カラダの各パーツを動かす内容で、今の自分のカラダを知るところからスタート…

今日でリアル、オンライン、2021年全てのクラスを終えました！！ 今年もクラスに来てくださった皆さま、本当にありがとうございました。 堺でひっそりと開催しているヨガ教室。 来年で10年目突入となります（多分…(笑)） イ…

もう11月、もう12月と言ってる間にクリスマスも終え、年末を迎えてしまいました。 1月のスケジュールを更新しています。 新年は5日(水)～クラス開始とさせて頂きます。 今年は大寒波がやってきて、寒い寒いと言いながら外にで…

昨年2月頃から新型コロナに翻弄される日々が約2年。 感染者が増えたり減ったり…そろそろ落ち着いてきたかと思ったら11月頃から南アフリカで発生した「オミクロン株」に脅かされることに。 京都大学の西浦教授によるとデルタ株に比…

クリスマスイヴ、スタジオティアラの年内最後のレッスン日。 恒例となった「108回太陽礼拝」を行いました！ いつかティアラでも「108回太陽礼拝」をしたいよね…という話から始まり、もう今年で4回目。 ティアラは基本、毎週固…