大阪も梅雨に入りジメジメした日が続いています。 湿度が高く、カラダが重く、だるく感じて・・・動くの嫌だな～なんてなんて思いませんか？ 今月はそんなジメジメした空気に飲み込まれそうになるのを防ぐためにカラダを動かしましょう…

先日、勉強会などで一緒になるヨガ友さん、ミホさんがインストラクションをされるイベント 須磨離宮公園「あおぞらヨガ」へ参加してきました！ 真ん中がミホさん。 太陽みたいに明るくて、外国人骨格で、カラフルなヨガウェアが誰より…

6月のスケジュールを更新しました！ 23日(水)は仮で休講となっております。 確定次第、公式LINEやHP、インスタグラムからお知らせします。 6月のご予約も受付開始しております♪   2020年からのコロナ禍…

GW期間中、1日だけ家族で出かけようと計画をしていて、四国でウィンドサーフィンをしようか、サップで川下りをしようか、デイキャンプをしようか・・・などなど色々アイデアをみんなで出し合いましたが、結果、みんなが行ってみたかっ…

ワクチン接種、3回目行ってきました。 ヨガクラスをしているので、ワクチン接種後に副反応が出ることを考えると連休前に接種するタイミングがよく、今回のGWを利用していってきました。 1回目 モデルナ 2回目 モデルナ ときて…

昨日からGWに入り長期でお休みという方もたくさんおられるかもしれません。 3年ぶりの行動制限のないGW。 どんな休日を過ごされる予定でしょうか？ この数日、雨、晴れ、雨、晴れが続いていますね。 GW期間中はすっきりと晴れ…