6月のテーマは「54回太陽礼拝」でした！ そして、最終週にレベル2、レベル3、エトワール、ティアラの4クラスで見事達成することができました。     動画はエトワールの51回目から54回目。 通常速度…

夏になると、お子さんを自宅でプールに入れてあげたくなりますね！ お子さんだけじゃなく、大人も一緒に入れて泳げたりなんかしたら最高♬ そんな願いを叶えてくれるのがINTEX社の大型プール。 他にエアーベッドや浮き輪などゴム…

7月が始まってしましましたねー。 梅雨もあっという間に終わり、梅雨明け宣言の後、暑い暑い～と1週間過ごしていたら、今度は梅雨に戻ったように雨が降って湿気でジメジメ・・・。 クラスに来てくださるお客さまからも、 「なんかし…

7月のスケジュールを更新しています！ 勉強会に伴い休講のクラスがあります。 ご了承ください。   ご予約お待ちしております。   堺市堺区(上野芝)・南区(栂・美木多)の少人数ヨガスタジオ Yoga …

どんな習い事をするにしても、技術を磨く前に、まず揃えたくなるグッズたち。 ヨガはマットさえあれば、手持ちの洋服で気軽にできるのが嬉しいところ。 でも、慣れてくると、いいマットが欲しくなったり、お気に入りのヨガウェアが欲し…

大阪も梅雨に入りジメジメした日が続いています。 湿度が高く、カラダが重く、だるく感じて・・・動くの嫌だな～なんてなんて思いませんか？ 今月はそんなジメジメした空気に飲み込まれそうになるのを防ぐためにカラダを動かしましょう…