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最近使用しているアロマオイル 「biossentiel」(ﾋﾞｨｵｾﾝｼｨｴｰﾙ)というブランドです。 BTYクラスに来てくれているヨガ友ゆうさんから 認知症に効果的なブレンドアロマがあると紹介されて使いはじめました。 …

木曜日。 ウクレレのカポを買いにアメリカ村の三木楽器へ。 ※カポ=すべての弦をおさえる補助器具 ↓↓↓ 練習曲があいみょんの「マリーゴールド」に変わったので 歌も練習しつつノリノリで楽しんでいます。 8ビートから16ビー…

本日GW最終日。 朝からヨガクラスを受けに行き、その後は近鉄百貨店で開催中の「大北海道展」へ。 目当てはもちろん大好物のホリの「じゃがいもコロコロ」です(笑) ヨガ後のお腹を満たすために会場で食べたラーメン。 羅臼昆布と…

長いゴールデンウィークも今日で終わり。 当初は何の予定もなかったわが家もギリギリでキャンプ場の予約がとれて 奈良県天川村へキャンプへ行ってきました。 子供たちが小さい頃から何度も足を運んでいる天川村は空気も良く 水もキレ…

まもなく平成が終わり令和に変わろうとしています。 とにかく新聞、テレビ、ネット…この話題で持ちきりですが 私は今日も明日も、その先もどんなに時代が変わろうとも 流されることなく、変わらず過ごしていきたいと思います。 さて…

いよいよ注目のゴールデンウイークが始まりましたね。 今年は10連休、平成から令和へ…などなど何かと話題です。 私はといえば、例年になく予定なし！ 毎年キャンプへ出かけていますが今年は10連休にビビッてしまったのか 計画を…

先日、クラスのお休みを頂いて勉強会へ行ってきました。 カラダの仕組みを学ぶ勉強会へはタイミングが合えばよく参加していますが 今回は「産後ヨガ」の勉強会。 7年前と3年前の2回「産後ヨガ」については学びに行ったのですが ど…

毎週金曜日に開催しているマタニティヨガ。 4月生まれのベビーちゃんをご紹介させてください♪ 歩さんのベビーちゃん 4月7日生まれの「桜羽(おとは)ちゃん」 3462ｇのビッグベビーちゃんです♪ Wさんのベビーちゃん 4月…

Yogaroomまるさんかくしかく公式LINEに登録し クラスでクーポンを提示してくださった方にプレゼントキャンペーン中！ 「Yogaroomまるさんかくしかく　オリジナル用語集」 ヨガはインドから伝わっているので、すべ…

大仙公園の桜。 台風の影響でどうなるか心配でしたが満開🌸 今年も楽しませてもらいました。 自宅近くの桜並木も満開。 この時期はこの道をわざわざ通ってしまいます。 この春から息子は高1、娘は中2になりました…