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からだの地図帳
図書館から今、借りてる本。 『からだの地図帳』 日本の地図や世界の地図は何となく家にあるけれど からだの地図は持っていません。 この本は実物大の内蔵なんかがのっていてとても興味深いです。 普段、よく口にする胃や腸。 本当…
続きを読むレッスンへ♫
春休みに入り、昨日は子供達が実家へお泊まりに♫ 子供がいない夜。 普段は行けない、夜のクラスを受けに行ってきました。 扇町にあるスピリットヨガへ。 私がティーチャーズトレーニングで通っていた場所です。 ハイダー先生の『プ…
続きを読む春休み中のレッスン
いよいよ明日から、子供達は春休みです。 春休み期間中の通常クラスは水曜日（旭ヶ丘会館 3/26,4/2）と 木曜日（ティアラ 3/27,4/3）のみとなります。 春休み期間中、お子様がおられる方はお子様連れでお越し頂けま…
続きを読む春休み Kids Yoga ♬
そろそろ子供達も春休みに入ります。 新しく幼稚園に入園したり、小学校に入学したり、 学年が変わったり…。 お子さんがおられる方にとっては期待と不安が 入り混じる時期ですね。 春休み中の4月2日（水）に『Kids Yoga…
続きを読む1ヶ月ぶりのアナトミック骨盤ヨガ
2月にアナトミック骨盤ヨガの養成講座を修了してはや1ヶ月。 今日の午前中は復習の為にクラスを受けに行ってきました。 2時間の予定がオーバーして2時間半！！ 今回は養成講座を出たメンバーが多かったからか キープが長く、後半…
続きを読む3月のスケジュール
ひな祭りも終わり、いよいよ春めいてきました。 わが家も小さい雛人形なのに、ギリギリで出しました。 今は雛人形を飾り、子供の健康を願っていますが 昔は人形に災いを背負ってもらう意味があったようですね。 桃の花には魔除けの力…
続きを読むちょっと早いホワイトデー
ワイヤレススピーカーをやっと手に入れました。 旦那さまからちょっと早いホワイトデーのプレゼント。 前から欲しかった『Jabra Solemate Mini』。 色もカラフルでオシャレです。 ワイヤレスで繋がり、音もいい。…
続きを読む一休さんの言葉
昔から本を読むのが好きです。 以前は好きな作家さんの本ばかり読んでいましたが、 最近は気になるものは手当たり次第に何でも読みます。 新聞で紹介されているもの… 読書メーターの上位ランクに入っているもの… 書店のおすすめな…
続きを読むむりせず いそがず はみださず…
むりせず いそがず はみださず りきまず ひがまず いばらない 今の時代の上手な生き方。 先日読んだ、天台宗大阿闍梨 酒井雄哉さんの本に 書かれていました。 そ…
続きを読むアンリ＆ベベ 新色マット
アンリ＆ベベのマットが入荷しました。 今回の新色！！ とっても新鮮です♪ イエローとチョコレートのリバーシブルや グリーンとイエローのリバーシブル。 一足早く春がやってきたようなワクワクする色です。 購入をご希望の方はお…
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