未分類
10月生まれのベビーちゃん達！
Yogaroom まるさんかくしかく のマタニティヨガ。 10月に出産予定だった方からの嬉しいご報告♫ 可愛いベビーちゃんをご紹介させて下さい(^^) ◎ 10月15日に誕生した裕子さんのベビーちゃん 🌟…
続きを読むSOTO YOGA 延期のお知らせ
本日、予定しておりました 『SOTO YOGA in 大仙公園』は雨の為、中止となりました。 あさって、11/3（月・祝）に延期させて頂きます。 11/3（月）9:30〜 大仙公園 博物館 正面入口前 芝生 自由参加とな…
続きを読む今週末！！SOTO YOGA in 大仙公園 開催します。
今週末（急ですが…）外ヨガを開催することになりました。 まだまだポカポカと暖かい太陽の下で 果てしない空の下で 自然の匂いのする風を感じて 大地の温もりを感じて… 自然と繋がってカラダとココロをリセットしませんか？ 普段…
続きを読むアウトドアヨガ祭り 2014
中之島公園で開催された『アウトドアヨガ祭り 2014』。 「大地感じる 身体感じるスローヴィンヤサ」 を25日（土）朝に担当させて頂きました。 お天気にも恵まれ、たくさんの方にご参加頂き、 無事に終えることができました。…
続きを読むヨガベルト
今週のクラスでは肩周辺をほぐす為にヨガベルトを 使いました。 ベルトを両手で左右に引き合いながら、ゆっくりと 身体の前から後ろへ回していきます。 回を重ねる毎にじんわりと肩周辺に効いてきて、 じっとりと汗をかきはじめます…
続きを読む◯△□のある建仁寺
ヨガスマイル2014秋で訪れた京都 建仁寺。 ここは前々から行ってみたかった場所です。 …なぜならば… ◯△□乃庭がある！ Yogaroomまるさんかくしかく という名前をつけた時は このお庭の存在を知りませんでした。 …
続きを読む阪急 ヨガフェスタへ！
ヨガスマイルに続き、日曜日はヨガフェスタへ。 毎日、ヨガ三昧。 ヨガフェスタ期間中、阪急の屋上で無料で外ヨガ体験ができたり、 大きなホールで様々な先生のクラスを受講できました。 8階のヨガ売場では、普段なかなか手にとって…
続きを読むヨガスマイル 2014 秋
週末、京都で開催されたヨガスマイルに参加してきました。 場所は京都最古の禅寺、建仁寺。 チケットが瞬時に完売したという、内田かつのり先生の 「アナトミック骨盤ヨガ」のアシスタントという貴重な経験を させて頂きました。 4…
続きを読む今日のレッスンー 10/15(水)ー
今日は旭ヶ丘会館で『アナトミック骨盤ヨガ』の日でした。 アナトミック骨盤ヨガの日は皆さんの意気込みが違います。 前日から身体の声を聞いたり、今日のレッスンに備えての 心の準備もされてるようです。 普段のクラスでもアナトミ…
続きを読む10月の子育てプラザ
先日、大阪市の浪速区子育てプラザで親子ヨガを させて頂きました。 今回で2回目。 リピートの方も来てくださり、たくさんのベビーちゃんに 癒されながら行う親子ヨガ。 今回は太陽礼拝を行いました。 産後に気になる骨盤の歪みを…
続きを読む