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レッスンゴリラってなあに？
小学校3年生の娘からの質問。 『ママ、レッスンゴリラってなあに〜？』 レッスンゴリラ？ レッスンゴリラ？ 学校でお友達が繰り返し言うらしい。 男の子も女の子も。 どんな時にでも使っていいみたい。 なんとなくリズムがあるみ…
続きを読む浪速区子育てプラザ1月&産後ヨガ
今日は月に1度の浪速区子育てプラザでの親子ヨガでした。 私がとっても癒される日です♬ 今日もたくさんの可愛いベビーちゃんとママに来て頂きました。 親子ヨガは、2歳までのベビーちゃんのママが対象です。 育児に伴う、肩こりや…
続きを読む12月生まれのベビーちゃん達！
マタニティヨガに来て下さった生徒さんの 12月生まれのベビーちゃん達をご紹介します！ ⚫︎ 妊娠19週目から山口県への里帰り出産の直前の32週目まで 通ってくださった、たまえさんのベビーちゃん。 …
続きを読む本を買う。
近所の古本屋さんが閉店セール中です。 なんと70%OFF。 100円の商品もたくさんあるので、1冊30円！！ 安い！！！！！ 本好き家族なので、普段はかなり図書館にお世話になっています。 図書館は読みたい本が予約できて、…
続きを読むレッスン開始
今日から2015年のレッスンが始まりました。 初回は『新年 108回太陽礼拝』でした。 皆さん初めての108回 太陽礼拝。 そしてお正月明け。 ドキドキしながら来てくださったようです。 全員、無事に達成しました！ 最後の…
続きを読む2015 謹賀新年。
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。 Yogaroom まるさんかくしかくは今年で3年目を迎えます。 『生徒さんの身体の声が聞こえる距離感』をモットーに 少人数クラスを行ってきました。 今年も…
続きを読む娘と一緒に〜108回 太陽礼拝〜
奈良で開催された108回太陽礼拝に参加してきました。 リードはマキ先生。 200時間のティーチャーズトレーニングの際の解剖学を 担当して下さった先生です。 先生のおかげで難しい解剖学も身近に感じられ、 興味を持つことがで…
続きを読む108回太陽礼拝！
昨日で2014年のレッスンが終了しました。 今年もありがとうございました！ 来年の初レッスンは1月7日（水）からスタートです。 この日はYogaroomまるさんかくしかく初めての… 『108回 太陽礼拝』 を開催します。…
続きを読むMerry X'mas 2014 ♫
あっという間にクリスマスがやってきました。 24、25日のスペシャルクラス『肩甲骨ヨガ』も 楽しく開催できました！ ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。 （旭ヶ丘会館） レッスン前にに皆さんの身体の歪みチェック…
続きを読む『肩甲骨ヨガ』ティーチャーズトレーニング
先日、『肩甲骨ヨガ』のティーチャーズトレーニングへ行き “肩甲骨”を専門に3日間みっちり学んできました。 国内外で活躍されている峯岸道子先生が考案されたメソッドです。 峯岸先生は1984年にアメリカのフィットネスプログラ…
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