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告知♪ 大阪高島屋でYOG開催します！
今月。 大阪高島屋でBORN TO YOGのクラスをさせて頂きます！ 10/25(水)～10/30(月)に「Let’s スポ活」と題して 7階催会場で開催されるイベント。 フィットネスウェアやグッズなども見れ…
続きを読むWeyog日和
土曜日のWeyog@大阪 中之島公園。 晴天で絶好のWeyog日和でした。 年齢性別関係なく、YOG好き、ベジさん好きが集まって 自然と輪ができて、そこでみんなが好きに身体を動かすだけ …それだけなのに、とってもいい空間…
続きを読む東北 仙台でWS！
BORN TO YOG(BTY)の話題が続きます。 10日間に渡る合宿を経て手にしたBTYの正式指導者資格。 この濃い期間を共にした仲間とは今でも深い絆で結ばれています。 東北にいるヒロシ。 初めて会った時はシルバーのア…
続きを読むWeyog@大阪！
今週土曜日。 大阪中之島公園でWeyog開催されます！ Weyog 9/30（土）14:00〜16:00 中之島公園 BORNTOYOGの創立者、佐藤ベジさんが来阪♬ Weyogは「ワタシタチハ ヨガヲスル」という言葉。…
続きを読む喜寿と金婚式
両親の金婚式（50周年）と父の喜寿（77歳）をお祝いするために 有馬温泉へ行ってきました。 両親と兄家族と私の家族。 みんなが元気に集まって大笑いしながら食事をし、 父の好きなカラオケをし、ゆっくりと温泉につかる… 特別…
続きを読む10月スケジュール一部変更しております
HPにアップしているスケジュール。 一部変更しております。 ☆10/4(水)13:30～オールレベル＠自宅 通常は水曜日の午後はゆっくりヨガ、プライベートのみですが 一般クラスを開催します。 対象はオールレベル。 どなた…
続きを読む重い…飛べない…
4つ前のブログで書いた大好物のホリのおかき。 コレを何日も1日1袋食べ続けたせいなのか… はたまた3連休の濃い食事のせいなのか… 単に練習不足なのか… 身体が重いっ。 お腹出てきたんちゃう?とのありがたいご指摘も頂き（笑…
続きを読む毎週木曜日は堺市南区スタジオティアラ
今日はスタジオティアラでのクラスでした。 新しいスタジオに変わり、毎週コンスタントに来てくださる方が 増えてきたおかげで、クラス内容を何週にも繋げて作ることができています。 最近は「足」にアプローチしてきてたのでバランス…
続きを読む夜なべで手仕事
今日の夕方からからゴソゴソとミシンと残布をひっぱり出してきました。 大好きなリバティの生地。 こう見えて（笑）…裁縫が好きです。 娘が小さい時は思いつきでスカートやワンピースを作ったり。 幼稚園の手提げバッグ、ランチョン…
続きを読む「覚醒」を学ぶ
「脳神経系を覚醒させる」 そんなタイトルの勉強会へ行ってきました。 講師は藤本靖先生。 東大卒、ODAの業務に関わり、東京モード学園スタイリスト学科卒業後 再度、東大大学院で身体教育学を専攻し、脳のシステムや心と体の関係…
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