今月。

大阪高島屋でBORN TO YOGのクラスをさせて頂きます!

10/25(水)~10/30(月)に「Let’s スポ活」と題して
7階催会場で開催されるイベント。
フィットネスウェアやグッズなども見れるし
ヘルシーフードなどのイートインもある!

期間中は毎日特設スタジオにてヨガやエクササイズプログラムがあります。

私は…
10/28(土)11:00~BORN TO YOG(60分)
参加費:無料
を担当させて頂きます。

まだ関西では少ないBORN TO YOGクラス。
BTYはとにかく楽しく格好良く、遊ぶようにヨガをするのが目的。
古くから伝わるヨガ哲学やポーズのあれやこれやもとっても大事。
でもBTYクラスではいったん頭を空っぽにして、ヨガをすることを楽しみます♪

(同期のAsumiとAki。二人のアーサナは息をのむほどに美しいです。)

検索したら逆立ちばっかり出てくるけど…逆立ちばっかり?
そんなことはないです!
まずは太陽礼拝で身体をあたためて、気持ちも集中してから逆立ち
…やっぱり逆立ちあるの?
いやいや立位のポーズもします。それから逆立ち!
…えっ?

(Asumi&Aki その2)

という冗談はさておき。
逆さまの世界を楽しむ時間もありますが、まずはレギュラークラスで
大好評の太陽礼拝を楽しんで頂く予定です。

初心者の方も、逆立ちできない方も、逆立ちできる方も大歓迎です。

気になっていた方は是非この機会にご参加ください!

クラスのご参加はご予約優先となっております。
10/18(水)10:00~10/22(日)20:00の間に
再度、大阪高島屋イベントHPよりお申込みをお願いいたします。

そしてもし良ければ…申し込んだよ~のご連絡くださいね♪

先日、京都のWSでベジさんから直接、修了証を頂きました。
ベジさんから言われた言葉は
「枠からはみでろ!」
ずっと言われ続けています。
いつか言われなくなるように、もっともっと進化しようと思います。

Yoga room まるさんかくしかく

(大阪府 堺市 堺区 南区)
⚫︎ 緑ケ丘…月・火・水・木・金曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ 旭ヶ丘…水曜日
(JR 阪和線 上野芝駅)
⚫︎ スタジオ ティアラ…木曜日
(南海泉北高速鉄道 栂・美木多駅)
詳細はスケジュールをご確認ください
mail : n09073639041@docomo.ne.jp

instagram:https://www.instagram.com/_c__c_f/

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