クラスの風景@旭ヶ丘会館

毎週水曜日の旭ヶ丘会館。自宅に比べるとスペースが広いのでペアワークをはじめ色んなことができます。今日のテーマは「ウールドヴァ・ダヌラアサナ」。いわゆるブリッジです。パイプ椅子を使って徐々に身体を慣らしていきます。ご参加の…
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ナイトラン

ランニング続けています。 大仙公園を走っていた真夏はちょうどポケモンGOが真っ盛りで ものスゴイ光景でした。 大人が携帯を持ってうつむき加減にゆっくり歩く。 まるでゾンビ(笑)。 すべての魂を携帯に吸い取られたみたいに周…
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「ビクトリア」

先日、お客様に大好きな色のお花をいただきました。 「ビクトリア」という名前のお花。 部屋に飾るだけで力をもらったり、 癒されたりしています。 ありがとうございます! Yoga room まるさんかくしかく (大阪府 堺市…
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9月生まれのベビーちゃん⭐️Part 2⭐️

9月生まれのベビーちゃん Part 2です。 ● 2年前にマタニティヨガをきっかけに来てくださり無事に男の子が誕生し その後の産後ヨガにも毎週通ってくださった千華子さん。 年始にお二人目の妊娠がわかりしばらくお会いできて…
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9月生まれのベビーちゃん⭐️Part1⭐️

9月生まれのベビーちゃんのご紹介です。 3年前から定期的に通ってくださっている明奈さん。 身体を整えたり、テニスでのパフォーマンスアップのために 遠方から自転車で(!!!)来てくださってました。 お仕事に復帰されてからも…
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究極のリラックス

先週末よりUchidaCAMPが3日間大阪で開催されました。 告知が急だったにもかかわらず日本全国からたくさんの方が 参加してくださり、初開催にもかかわらず大盛況で幕を閉じました。 キャンプ翌日は横浜ヨガフェスタに参加さ…
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