ヨガを本格的に学び始めた時は、ヨガ全体を学ぶのが楽しくて瞑想、呼吸法、アーサナ(ポーズ)、哲学、アーユルヴェーダなどなど色んなことを知りたい！と思っていました。 インストラクターとして、目の前にいるお客さまに伝えることを…

あっという間に12月中旬・・・ 実は11月に1本もブログを更新できずに12月を迎えてしまいました。 書きたい事があるのですが、うまく言葉がまとまらずに時が経ってしまいます。 少しづつ頭の中でまとまってきているので、今月中…

芸術の秋　続編。   先日、息子がなじみの文房具屋さんの抽選会で画用紙の束を頂いてきました！ せっかくの画用紙を無駄にしないために、家族でテーマを決めて絵を描くことに。 息子が決めたテーマは「トラ」。 締切日を…

秋と言えば・・・ スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋などなど。 暑くて過ごしにくい季節から、少し気温も落ち着き過ごしやすくなり、色んな事がしやすくなる。 心にもゆとりが生まれ、また新しいことを始めてみたくなる時期とも言われ…

10月10日 スポーツの日。 9月に引き続き、「SUP YOGA＠二色の浜」を開催しました。 数日前から気温が下がったり、雨が降ったり…当日の天気はどうなるのか心配しましたが、やはり雨。 いやいや。 雨天決行です！！！ …

  10月ももう中旬… スケジュールの更新をブログにアップしていませんでした。   暑い暑い夏があっという間に終わった気がします。 秋を楽しむ前に冬が来そうなくらい、一気に冷え込みました。 クラスの前…