CHIHARU が投稿

週末は東京へ勉強会に行ってきました。 「アナトミカルアプローチ」 解剖学を通して身体のことを学び、ヨガを安全、快適に行う。 やっぱりこの考え方が好きで、今回も身体のプロから 学んできました。 最近は自分の練習もクラスでも…

つい先日ブログでまだ詳細が出ていないけれど…と告知を させて頂いた「Let’s スポ活」@大阪タカシマヤ。 イベントの詳細やクラスの申込方法などがアップされました！ 10/24(水)→29(月) 大阪タカシマ…

毎週金曜日に開催のマタニティヨガ 9月生まれのベビーちゃんをご紹介させて頂きます！ 安紀子さんのベビーちゃん 9月19日生まれの「りょういち」くん♪ なんと！3838ｇで誕生したそうです！ 恵美理さんのベビーちゃん 9月…

昨年も開催された大阪タカシマヤさんのイベント。 「LET’Sスポ活」10月24日(水)→29日(月) 今年も開催されます！！ 今月なのですが…まだ詳細が高島屋さんのHPにあがっていません。 私が担当させて頂く…

体育の日、暑かったですね。 私にとっては「熱い」一日でもありました！ 世界各地で開催されているシルクドソレイユに出演されている方の プライベートレッスンを受けてきました。 知りたかったのはハンドスタンドとバックベンドの極…

台風24号が過ぎ去った今日は晴天。 まさに「台風一過」。 久しぶりに気持ちよく洗濯が外に干せた気がします。 前回の台風23号で台風がいかに怖ろしいかを経験し 今回は何度も予報を見つつ、被害が少なく済むように事前に準備しま…

2016年に書いたブログの続き。 (なんと、2年も経過していたなんて！！) ヨガを家でもしたいけど、何をしたらいいかわからない…。 私のおススメの「ながらヨガ」２つめ。 「歯磨きストレッチ」 もう何年も続いています。 歯…

先日、体験に来てくださった方とクラス終わりにお話をしていた時のこと。 以前もスポーツクラブなどのジムに通っていて、横にあるスタジオスペースで ヨガをしている人たちを目にしていたそうです。 いかにもヨガっぽい、難しそうなポ…

週末は天空の城との異名を持つ竹田城跡へ。 堺から中国道を使って約2時間の兵庫県朝来市。 噂では観光客が多すぎて人数制限してるとか、行っても見れない…とか 聞いていたのですが、いざ到着してみると車も少なく駐車場もすぐに 停…