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GW ＊ その3 アナトミック骨盤ヨガ®TT
GW報告 その3。 有馬温泉、ボルダリング、ランニングの後… 4日間の「アナトミック骨盤ヨガ®」指導者養成講座へ参加してきました。 子供たちは…大丈夫なの？とよくご心配を頂きます。 初日は実家へ、残り3日は家事も育児もこ…
続きを読むGW ＊ その2 ボルダリング
GWの報告 その2。 娘のリクエストでボルダリングへ行ってきました！ コレ負けず嫌いな性格が出ます。 誰に対して？ 旦那さまと息子と娘。 と言っても全員初心者だから、たいしたルートはいけません。 すぐに力が尽きて落下して…
続きを読むGW ＊ その1 有馬温泉
GWの報告 その1。 少しフライイングをして4/28（金）のクラス終了後に有馬温泉へ。 年明けから色々とあり…久しぶりの温泉でした。 気持ち良かった〜。 ですが。 美味しいお食事やデザートを食べすぎるくらいに食べ、 お風…
続きを読むQ.毎日家で何をしたらいいですか？
お客様からよく頂く質問。 Q.「ヨガを家でもしたいのですが、何をしたらいいですか？」 A.「・・・。」 “毎日”続けることができるなら何でもいいんじゃないでしょうか？ 足指グーパーだけでも“毎日”するなら最高♬ どんな事…
続きを読む久しぶりの山登り
週末、久しぶりに山登りへ行ってきました！！ 気持ちよかった〜。 じんわりと汗をかけました。 昨年から息子の受験でキャンプや登山に行けてなかったので 久しぶりに緑の中で深呼吸できました。 （途中の崖っぷちでバカーサナ） あ…
続きを読むクラスの様子
4月より各クラスの時間、料金、定員を改定させて頂きました。 ● 堺区緑ヶ丘の自宅クラス 定員8名。 JR阪和線 上野芝駅より徒歩10分。 履中天皇陵が目の前にある住宅街です。 目印となる建物もなく看板も出していないので …
続きを読むヨガアカデミー大阪でのヨガ解剖学講座
先月、堺筋本町にヨガアカデミー大阪がオープンしました。 ここはヨガを学ぶための場所。 様々なヨガの知識をお持ちの講師が来阪され、講座が開催されます。 写真には写ってませんが内装がとても素敵でした。 白、緑、黒を壁にうまく…
続きを読むスカイツリー、ランド、シー、原宿、駒沢。
3月の連休に行ってきました！ このマークがたくさんある場所。 「ディズニーランド&シー」へ♫ ミッキーマウスをはじめとするキャラクターに全く興味がなく USJの方が楽しいんじゃないの〜？ なんて思ってましたが…マ…
続きを読む4月はじまりました！
今日から4月。 1年の間に何度も新たなスタートと思う節目があります。 新年、節分、4月、7月、9月（結婚記念日）、10月（誕生日）。 それぞれに思いが込み上げてくるのですが…ありすぎでしょうか（笑）。 今朝の新聞を読んで…
続きを読む堺市イベント 「リンクスクエア2016」
3/20〜3/27まで開催されていた「リンクスクエア2016」。 2018年に5700平方メートルの大広場としてグランドオープン予定の 堺市役所前の広場でのイベントでした。 この広場から新しい出会いが生まれ、これからの新…
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