ヨガを始めたころ。アーサナだとかアラインメントだとか全くわからなかったけれどただ、ただ楽しかった記憶があります。1クラス終えると気持ちよくて、自分がリセットした気がしてまた頑張ろう！と思えました。年月が過ぎ…。ヨガを楽し…

◯△◽︎ 3/18（土）〜3/23（木）◽︎&…

今日はホワイトデーでした。 旦那さまが娘に用意したプレゼント。 クリスピークリームドーナツがキャンペーン中の「Sweet AMERICA」 ハーシーズ、M&M、オレオとのコラボ。 可愛いドーナツに娘は大興奮でした…

今日は急遽、筋肉の勉強会に参加することができました！ 気になっていた「僧帽筋」。 背中の表層にある筋肉。 僧侶の帽子に似ている事から名前がついたのですが 今日の勉強会で今まで私が想像していたこの筋肉のイメージが変わりまし…

ちょうど昨年の今日。 義父が他界しました。 ガンでした。 抗がん剤で様子をみながら手術を検討する予定でしたが 叶いませんでした。 後半は日、時間、分刻みで容態が変化し それぞれの時を長いと感じたり、短いと感じたり。 その…

先日、とある本で 「Amazonは世界一のデパートだ。」 という文を目にしました。 当初は世界中のすべての本をカタログ化するという目標があったらしい。 今では世界中のすべてのものがAmazonでカタログ化されていますね。…