いよいよ注目のゴールデンウイークが始まりましたね。 今年は10連休、平成から令和へ…などなど何かと話題です。 私はといえば、例年になく予定なし！ 毎年キャンプへ出かけていますが今年は10連休にビビッてしまったのか 計画を…

先日、クラスのお休みを頂いて勉強会へ行ってきました。 カラダの仕組みを学ぶ勉強会へはタイミングが合えばよく参加していますが 今回は「産後ヨガ」の勉強会。 7年前と3年前の2回「産後ヨガ」については学びに行ったのですが ど…

毎週金曜日に開催しているマタニティヨガ。 4月生まれのベビーちゃんをご紹介させてください♪ 歩さんのベビーちゃん 4月7日生まれの「桜羽(おとは)ちゃん」 3462ｇのビッグベビーちゃんです♪ Wさんのベビーちゃん 4月…

Yogaroomまるさんかくしかく公式LINEに登録し クラスでクーポンを提示してくださった方にプレゼントキャンペーン中！ 「Yogaroomまるさんかくしかく　オリジナル用語集」 ヨガはインドから伝わっているので、すべ…

大仙公園の桜。 台風の影響でどうなるか心配でしたが満開🌸 今年も楽しませてもらいました。 自宅近くの桜並木も満開。 この時期はこの道をわざわざ通ってしまいます。 この春から息子は高1、娘は中2になりました…

激辛大好きです。 麻婆豆腐 ペペロンチーノ インドカレー スンドゥブ などなど…大好物です。 アーユルヴェーダの体質診断でもピッタという火の性質があると判断されて 辛いもの好きの体質だからこそ、摂取のしすぎに注意と言われ…