CHIHARU が投稿
祝！50回 スペシャルクラス。
毎週水曜日にレッスンに来てくださるYさん。 今日が50回目のレッスンでした！ Yさん、ありがとうございます。 ヨガを続けること…簡単ではありません。 晴れの日も、雨の日も、風の日も…。 ちょっと落ち込んでる日も、イライラ…
続きを読む思うこと。
ヨガを学ぶ生徒として、 ヨガを教えるインストラクターとして、 思うこと。 ヨガのアーサナ（ポーズ）はカラダとココロの準備ができた時に 向こうからやってきてくれるもの。 アーサナをただ追いかけても遠ざかるだけ。 そのアーサ…
続きを読むボルダリング！初挑戦。
大阪 天王寺にある「クライミングジム・トビト」へ ボルダリングに行ってきました。 ✳︎ボルダリング✳︎ 壁についている色々な形の石の決まったモノだけを使って、 スタートからゴールまでを目指すク…
続きを読むマタニティヨガ〜ベビーちゃん誕生！
マタニティヨガに臨月から通ってくださった Mさんのベビーちゃんが4日に誕生しました！！ 可愛い女の子♡ 初回の体験後から出産予定日の1週前まで バスで時間をかけてクラスに通って来て下さいました。 最後のクラスでもまだ出産…
続きを読む体幹を鍛えるヨガ
日曜日の夜、魚本流空手拳法の先生方、一般部の方々に 「アナトミック骨盤ヨガ」のクラスをさせて頂きました。 ✳︎魚本流空手拳法✳︎ 1979年に創立された連盟で、堺に総本部道場があり 大阪府下に…
続きを読む続けること。
休職中の2ヶ月の間、週に2回通って下さったNさん。 初めて来られた時には ヨガをしたこともなく、 普段カラダも全く動かしていないんですけど… と不安そうに来て下さいましたが、 その後、毎週2回…頑張って来て下さいました。…
続きを読むSOTO YOGA in 大仙公園！！
今日は「SOTO YOGA」を開催しました！ 気になっていたお天気もバッチリ晴れ。 日差しが痛いくらいでした。 野外での開放的なヨガ。 太陽の光、流れる雲、風の感触、緑の匂い、鳥のさえずりなど 自然を近くに感じて、いつも…
続きを読む嬉しい報告が届きました。
昨年末から少人数でさせて頂いているマタニティヨガ。 少しづつレッスンに来てくださる方が増えてきて、 マタニティの方が持つ、とても柔らかな空気に いつも癒されています。 週末に、ベビー誕生の報告を頂きました！ 妊娠中にみー…
続きを読む6月から週末クラスも開催！
平日にお仕事をされてる方からのリクエストで 6月より月に2回 週末クラスを開催することになりました。 旦那さまと一緒に… お子様と一緒に… お友達と一緒に… 平日クラスのような静けさはないかもしれませんが、 ワイワイ楽し…
続きを読む今日のレッスン…旭ヶ丘会館
今日は旭ヶ丘会館でレッスンでした。 先月に続き、2度目の“アナトミック骨盤ヨガ”の日。 大半の方が2度目のご参加でした。 クラスが始まる前はだいたい雑談などしてるのですが、 今日は様子が違いました…。 な、なんと準備運動…
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