CHIHARU が投稿
今日の一言
「 Yoga is art. ヨガは不可能を可能にする 」 今日、響いた言葉。 練習を続けることで見えてくる 練習を続けることで気づく 不可能は可能に変わる。 ヨガをしている身体だけじゃなく、日常も。 ヨガって素晴らしい…
続きを読む今日のレッスン「アナトミック骨盤ヨガ」
毎週水曜日はテーマを決めて、身体と向き合うレッスン。 （ご参加くださる生徒さんの全体の雰囲気や体調によって、 内容が変わることも多々ありますが…。） 毎回、アナトミック骨盤ヨガと名前はつけていないけれど、 アナトミック骨…
続きを読む浪速区子育てプラザ 6月
先週、浪速区子育てプラザにて「親子ヨガ」をさせて頂きました。 久しぶりにお会いするベビーちゃんの成長に驚いたり、 初めてお会いするベビーちゃんに癒されたり。 1ヶ月に1回、私がとても楽しみにしている日です。 肩周辺を動か…
続きを読む7・8月のスケジュール
7・8月のスケジュールを更新しました。 7月21日〜8月31日までは夏休みスケジュールと させていただきます。 上記期間中は通常よりもクラス数が少なくなっております。 ご了承くださいませ。 ●スタジオティアラ 時間変更 …
続きを読む週末いろいろ
週末に和泉市にあるガラス工房「fresco フレスコ」さん主催の アウトレットセールへ行ってきました。 スタジオティアラのレッスンに毎週来てくださってる あいさん（フレスコさんで働いておられます）にお誘い頂きました。 ガ…
続きを読む5月生まれのベビーちゃん♬
5月生まれのベビーちゃんをご紹介します。 ● 妊娠17週目から通って下さった由美子さんのベビーちゃん 🌟2015年5月11日生まれの 勇仁（ゆうと）くん🌟 勇仁くんは由美子さんのお二人目の…
続きを読む「呼吸」＝「こきゅう」
一生一呼吸という言葉があります。 オギャーと泣いて息を吐いて生まれ、 息を引き取って人生を終える。 人生は呼吸ではじまり、呼吸でおわる。 「呼吸」は生き物の生命維持に欠かせないこと。 ヨガの最大のポイントも「呼吸」。 深…
続きを読む「今日」〜産後のママさんたちへ〜
マタニティヨガ、産後ヨガに来てくださり、 今はブラジルで明日、1歳のお誕生日を迎える女の子の 子育てを頑張っている素敵な女性、まゆさんに教えてもらった詩です。 6年生、4年生を子育て中の私もじーんと泣けてきました。 子育…
続きを読むアウトドアリゾートパーク 2015
週末は梅田のグランフロントへ行ってきました。 コールマン主催の「アウトドアリゾートパーク2015」へ。 広場に芝生ができ、テントがいっぱい！ テントの中は素敵に飾られ、お洒落なキャンプ用品に 目が奪われました。 このセッ…
続きを読む海は広い！
平日は朝からレッスンが2〜3本。 夕方に子供達が帰宅し、習い事があったり、夕食の準備をしたり。 ヨガインストラクターから母にスイッチを切りかえて 夕食が終わるまでドタバタとしています。 食後に子供達がダイニングテーブルで…
続きを読む