CHIHARU が投稿
一度産んだら一生産後
先日、クラスのお休みを頂いて勉強会へ行ってきました。 カラダの仕組みを学ぶ勉強会へはタイミングが合えばよく参加していますが 今回は「産後ヨガ」の勉強会。 7年前と3年前の2回「産後ヨガ」については学びに行ったのですが ど…
続きを読むマタニティヨガ～4月生まれのベビーちゃん～
毎週金曜日に開催しているマタニティヨガ。 4月生まれのベビーちゃんをご紹介させてください♪ 歩さんのベビーちゃん 4月7日生まれの「桜羽(おとは)ちゃん」 3462ｇのビッグベビーちゃんです♪ Wさんのベビーちゃん 4月…
続きを読むオリジナルヨガ用語集プレゼント中！
Yogaroomまるさんかくしかく公式LINEに登録し クラスでクーポンを提示してくださった方にプレゼントキャンペーン中！ 「Yogaroomまるさんかくしかく オリジナル用語集」 ヨガはインドから伝わっているので、すべ…
続きを読む新学期はじまりました
大仙公園の桜。 台風の影響でどうなるか心配でしたが満開🌸 今年も楽しませてもらいました。 自宅近くの桜並木も満開。 この時期はこの道をわざわざ通ってしまいます。 この春から息子は高1、娘は中2になりました…
続きを読む激辛大好き
激辛大好きです。 麻婆豆腐 ペペロンチーノ インドカレー スンドゥブ などなど…大好物です。 アーユルヴェーダの体質診断でもピッタという火の性質があると判断されて 辛いもの好きの体質だからこそ、摂取のしすぎに注意と言われ…
続きを読む新元号の発表
今日4月1日は話題になっていた新元号発表の日。 朝から産後クラスを開催していたので、 ちょうどクラスが終わる11時30分に発表ということで 終わるとすぐにご参加くださった方が携帯で中継を見せてくださいました。 「令和」 …
続きを読む出会いと別れ
ヨガインストラクターになって良かったと思えることの１つは たくさんの方と出会えることです 普通に過ごしていたら出会えないであろう幅広い年代の方々 様々な仕事をしている方々…多くの刺激を頂いたり、 お話を聞くことは人生の勉…
続きを読む娘とラン
モリモリ食べて、どこででもぐっすり眠れる娘。 おかげでスクスク成長し続けています。 年頃になり自分のスタイルも気になりだして… 以前はランに誘っても嫌がっていたのに、先日はどっしりした下半身を どうにかするために一緒につ…
続きを読むオヤツいろいろ
ヨガインストラクターというと、自然派志向で食べ物にも気を付けている… イメージがありますが、私は基本的に雑食＝何でも食べます。 一時期は、 冷たいものを飲まない スナック菓子を食べない 添加物の入った食べ物は食べない カ…
続きを読むバルーンギフト🎈
いつもお世話になっているヨガアカデミー大阪さんが 3周年を迎えられるということでお祝いにバルーンフラワーをお届けしました。 天王寺区にある「LAND BALLOON」さん。 旦那さまの友人のお店です。 フロートタイプ…
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