タグ付きの投稿 ‘シニアヨガ’
4月・5月スケジュール
すでに4月に突入していますが💦 4月スケジュールご確認をお願いします。 NEW CLASS!! 毎週火曜日14:00～ゆっくりヨガ🔰 増設しました。 60歳以上の方のご予約優…
続きを読む寺ヨガ～順教寺～
堺市西区下田町にある「順教寺」さんでヨガをさせて頂きました。 一般クラス→マタニティヨガ→産後ヨガと長年来てくださっているNanaeさんのご実家。 べびーちゃんが産まれるまではご夫婦で仲良く来て下さり、クラ…
続きを読む両親と登山へ
先日79歳の父、76歳の母と一緒に二上山へ登山に行ってきました。 この数年で筋力低下が目に見えてわかるようになってきた両親。 特に父親は以前と比べて身長も縮み、脚も細くなり、運動する気力も落ちています。 母親は父親に比べ…
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