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今日の『アナトミック骨盤ヨガ®』
今日は旭ヶ丘会館にて『アナトミック骨盤ヨガ®』の日でした。 なんだかお休みの方が多く…（笑）。 少数でのクラス！しかも偶数人数ときたら…ペアワーク♫ いつものフローで流すクラスではなく、正しいアライメントを 身体で覚える…
続きを読むあぶない…あぶない（笑）
先日の横浜行き。 シルバーウィークと重なっていたのでホテルの手配は3ヶ月前に 新幹線は1ヶ月前に購入し、準備万端で当日を迎えました。 講座の後の移動だったので少し時間の余裕を持って 新幹線の切符を購入していました。 予想…
続きを読むヨガフェスタ 横浜 2015
シルバーウィーク中の9/21〜23まで開催されていた 「ヨガフェスタ横浜 2015」へ行ってきました！ 横浜へ行くなんて…なん年ぶりでしょう。 今年は内田かつのり先生のアシスタントとしての機会を頂き 参加することができま…
続きを読むシルバーウィーク！
今年の連休は長いですね！ 私は連休初日からずっとヨガ三昧。 大阪から京都へ通っています。 堺からの途中、大阪駅も大混雑！ シルバーウィークって改めて、スゴイですね。 毎日、寺町に通っていますが、京都は早朝から観光の方が …
続きを読むプライベートレッスン
最近、プライベートレッスンのお問い合わせが増えています。 ◼︎ 通常レッスンとスケジュールが合わない方 ◼︎ 小さいお子さんがいて通常レッスンに参加できない方 ◼︎ 女性ばかりの…
続きを読む足指グーパー
レッスンでたまに行う足指グーパー。 これにはこだわりがあります。 やみくもにグーパーするわけではありません。 どこを曲げるかを意識してグーパーをします。 先日、生徒さんの足指の写真を撮らせて頂きました。 ご協力下さった皆…
続きを読む8月の浪速区子育てプラザ
8月18日に浪速区子育てプラザで「親子ヨガ」をさせて頂きました。 今まではご予約制で人数制限があったのですが より多くの方にご参加頂けるように7月からは場所も変わり 体育館のような広い場所でさせて頂く事になりました。 遊…
続きを読むマタニティヨガ 7月生まれのベビーちゃん♫
7月生まれのベビーちゃんをご紹介します。 ● 妊娠18週目から通って下さった佳子さんのベビーちゃん 🌟2015年7月27日生まれの 知輝（ともき）くん🌟 予定日よりも4日過ぎた日の夜中に誕…
続きを読む夏休み終わり！
やっと…。 子供たちの夏休みが終わりました！ 7.8月はスケジュール変更でご迷惑をおかけいたしました。 9月より通常スケジュールに戻っております。 勉強会やシルバーウィークに伴い、お休みの回数が増えております。 ご予約は…
続きを読む汗をかきたい！
今日は午前と午後、2本のレッスンでした。 「肩甲骨フロー」と「マタニティヨガ」。 暑い中、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。 夏はレッスン中にゆる〜く冷房を入れています。 レッスン中に一緒にポーズをとること…
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