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クラスの風景@旭ヶ丘会館
毎週水曜日の旭ヶ丘会館。 自宅に比べるとスペースが広いのでペアワークをはじめ 色んなことができます。 今日のテーマは「ウールドヴァ・ダヌラアサナ」。 いわゆるブリッジです。 パイプ椅子を使って徐々に身体を慣らしていきます…
続きを読むナイトラン
ランニング続けています。 大仙公園を走っていた真夏はちょうどポケモンGOが真っ盛りで ものスゴイ光景でした。 大人が携帯を持ってうつむき加減にゆっくり歩く。 まるでゾンビ（笑）。 すべての魂を携帯に吸い取られたみたいに周…
続きを読む「ビクトリア」
先日、お客様に大好きな色のお花をいただきました。 「ビクトリア」という名前のお花。 部屋に飾るだけで力をもらったり、 癒されたりしています。 ありがとうございます！ Yoga room まるさんかくしかく （大阪府 堺市…
続きを読む9月生まれのベビーちゃん⭐️Part 2⭐️
9月生まれのベビーちゃん Part 2です。 ● 2年前にマタニティヨガをきっかけに来てくださり無事に男の子が誕生し その後の産後ヨガにも毎週通ってくださった千華子さん。 年始にお二人目の妊娠がわかりしばらくお会いできて…
続きを読む9月生まれのベビーちゃん⭐️Part1⭐️
9月生まれのベビーちゃんのご紹介です。 3年前から定期的に通ってくださっている明奈さん。 身体を整えたり、テニスでのパフォーマンスアップのために 遠方から自転車で（!!!）来てくださってました。 お仕事に復帰されてからも…
続きを読む究極のリラックス
先週末よりUchidaCAMPが3日間大阪で開催されました。 告知が急だったにもかかわらず日本全国からたくさんの方が 参加してくださり、初開催にもかかわらず大盛況で幕を閉じました。 キャンプ翌日は横浜ヨガフェスタに参加さ…
続きを読む扉を開く
いよいよ今週末『Uchida CAMP』開催です。 （@ヨガアカデミー大阪） 17日(日)15:30〜17:00に私が担当させて頂くクラス。 「ヨガ解剖学的！スーパースロー太陽礼拝」 ヨガの太陽礼拝と言えば流派によって、…
続きを読むトーテム
行ってきました「トーテム」。 テーマは“不可能を可能にする人類の進化”。 ↑写真では見にくいですが、猿から人間への進化が 協賛のダイハツの車に映っています。 本当にスゴかった。 幻想的で美しくて。 音楽にも引き込まれます…
続きを読むあと1日
明日で夏休みも終わり！！ （息子は先週から通常授業ですが…） 夏休みは暑い上に、レッスン前後の子供たちの食事や習い事の送迎などで 毎日、ドタバタでした。 “穏やかに丁寧に一瞬一瞬を生きる” ヨガっぽい（笑）言葉ですが… …
続きを読むご予約スタート！☆Uchida CAMP☆
9月に開催される「Uchida CAMP!」。 本日詳細がオープンになり、ご予約受付開始となりました。 「Uchida CAMP」の詳細ページ↓↓↓ https://www.yoga-gene.com/camp/ 場所：…
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